Chopps ngon lành trong một loại nước sốt kem chua. Thêm một số bánh mì tối và nó sẽ mang lại 'Bohemian' trong bất cứ ai!
Thành phần
4 miếng thịt lợn
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
cốc bột mì đa dụng
1 cốc kem chua
cốc sherry khô
Cúp sốt cà chua
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
Teaspoon Paprika
1 lá bay
Hướng
Mùa thịt lợn với muối và hạt tiêu cho nếm. Nạo vét những miếng sườn dày dạn trong bột mì. Đun nóng dầu trong một cái chảo lớn và những miếng băm màu nâu trong dầu (bao gồm chảo có nắp nếu muốn). Đổ chất béo.
Trong một bát vừa kết hợp kem chua, sherry, sốt cà chua, nước sốt Worrouershire, ớt bột và lá bay. Trộn với nhau và đổ hỗn hợp lên trên chảo. Che và để đun nhỏ lửa nhẹ nhàng trên lửa nhỏ trong khoảng 1 giờ, hoặc cho đến khi sườn được mềm và nấu qua. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm của một Chop nên đọc 145 độ F (63 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 376 | Calo |
| 25g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 376 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 31% |
| Chất béo bão hòa 13g | 66% |
| Cholesterol 79mg | 26% |
| Natri 430mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 108mg | số 8% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 407mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này rất mặn và thật mạnh mẽ, nó có thể là một bữa ăn trong chính nó !! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần cốc bơ thực vật 2 pounds thịt bò hầm thịt cốc bột mì đa dụng 1 (14 ounce...
Bánh mì squash làm hài lòng đám đông này có hỗn hợp nhồi làm sẵn, rau và phô mai nướng trong nước sốt kem. Giòn trên đầu và kem ở trung tâm, món ăn phụ yêu thích này là người chiến thắng trong bất kỳ...
Công thức đấu thầu gà bơ sữa này là giòn ở bên ngoài và ẩm ở bên trong! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Thành phần Đấu...
Chicken carbonara này chỉ đơn giản là ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) Gói Spaghetti 2 muỗng...
Bạn đã thử phần còn lại bây giờ hãy thử tốt nhất! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 giờ Tổng thời gian: 5 giờ 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần...