Chopps ngon lành trong một loại nước sốt kem chua. Thêm một số bánh mì tối và nó sẽ mang lại 'Bohemian' trong bất cứ ai!
Thành phần
4 miếng thịt lợn
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
cốc bột mì đa dụng
1 cốc kem chua
cốc sherry khô
Cúp sốt cà chua
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
Teaspoon Paprika
1 lá bay
Hướng
Mùa thịt lợn với muối và hạt tiêu cho nếm. Nạo vét những miếng sườn dày dạn trong bột mì. Đun nóng dầu trong một cái chảo lớn và những miếng băm màu nâu trong dầu (bao gồm chảo có nắp nếu muốn). Đổ chất béo.
Trong một bát vừa kết hợp kem chua, sherry, sốt cà chua, nước sốt Worrouershire, ớt bột và lá bay. Trộn với nhau và đổ hỗn hợp lên trên chảo. Che và để đun nhỏ lửa nhẹ nhàng trên lửa nhỏ trong khoảng 1 giờ, hoặc cho đến khi sườn được mềm và nấu qua. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm của một Chop nên đọc 145 độ F (63 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 376 | Calo |
| 25g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 376 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 31% |
| Chất béo bão hòa 13g | 66% |
| Cholesterol 79mg | 26% |
| Natri 430mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 108mg | số 8% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 407mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Tapenade là tuyệt vời trong mì ống, phục vụ như một món khai vị trên các vòng bánh mì, hoặc trên một con cá nhẹ hoặc ức gà mỏng khác. Đó là một cách tuyệt vời để sử dụng hết cà chua xanh của bạn vào...
Bà tôi thường làm món súp rõ ràng này để được phục vụ trong bữa tối theo phong cách gia đình của chúng tôi. Đó là một món súp có thể được làm trong nồi nấu chậm hoặc dần dần được đun sôi trên đầu bếp...
Một chiếc bánh burger gà tây nướng ngon không có bánh mì nướng với đào mùa hè, jalapeno và hành tây và phục vụ trên rau xanh hỗn hợp với cuối cùng, thịt xông khói, bơ, gorgonzola, và một số đào khác...
Thực hiện theo công thức này cho một bữa ăn vào tuần thân thiện với gia đình. Sử dụng các biến thể ở đây hoặc bất cứ điều gì bạn có trong tay, chỉ cần ném mọi thứ lại với nhau trên một chảo nướng...
Một cheddar và sốt phô mai kem với một chút dijon được trộn với mì ống macaroni, phủ vụn bánh mì và nướng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Năng...