Nugget ngon, ngon, diều chiên và ăn kèm với nước sốt trang trại - giống như trong các món ăn nhanh ở Idaho trong những năm 70! Tôi đã bỏ lỡ những thứ này đến nỗi tôi tiếp tục chơi với các thành phần cho đến khi cuối cùng tôi đã đưa ra sự tái tạo hoàn hảo này của thực tế. Một hương vị của thời xưa khi chúng ta không biết chiên sâu đến mức nào đối với chúng ta! Ăn uống với nước sốt trang trại, hoặc nước sốt BBQ yêu thích của bạn, nước sốt bít tết, hoặc nước sốt phô mai xanh!
Thành phần
1 quả trứng
2 cốc bơ sữa
2 muỗng gia vị nướng nướng, chẳng hạn như gia vị montreal montreal montreal
cốc bột mì đa dụng
1 pounds thịt bò không xương bít tết, cắt thành 2 1/2 x 1/4 inch
2 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê bột tỏi
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
3 cốc dầu canola để chiên sâu
Hướng
Đánh nhau với trứng, bơ sữa, gia vị nướng và 1/2 chén bột trong một bát lớn cho đến khi mịn. Thêm thịt bò, và ném cho đến khi được phủ tốt. Che bằng bọc nhựa, và đặt vào tủ lạnh để ướp ít nhất 2 giờ.
Rây 2 1/2 chén bột với bột tỏi, muối và hạt tiêu vào một bát lớn. Hủy bỏ các dải bít tết từ bột bánh mì bơ và cho phép dư thừa để nhỏ giọt. Nạo vét từng miếng với bột mì dày dạn và đặt lên một tấm nướng. Đặt trong tủ đông và đóng băng cho đến khi chắc chắn, 1 giờ đến qua đêm.
Đun nóng dầu đến 370 độ F (185 độ C) trong nồi chiên sâu hoặc chảo gang.
Thả một vài miếng bít tết đông lạnh vào dầu nóng và chiên cho đến khi vàng nâu ở bên ngoài, khoảng 5 phút. Không quá đông dầu rán, và không cho phép các dải bít tết tan băng trước khi chúng được chiên. Sau khi màu nâu vàng, hãy loại bỏ để ráo nước trên một tấm khăn giấy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 826 | Calo |
| 35g | Mập |
| 80g | Carbs |
| 44g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 826 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 10g | 48% |
| Cholesterol 142mg | 47% |
| Natri 1588mg | 69% |
| Tổng số carbohydrate 80g | 29% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 44g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 203mg | 16% |
| Sắt 8mg | 44% |
| Kali 717mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi sẽ không bao giờ làm tacos nữa! Công thức này đưa sự căng thẳng ra khỏi việc lắp ráp một taco, và là một spinoff của tacos đi bộ. Siêu dễ dàng và ngon miệng. Ăn với khoai tây chiên có kích thước...
Ít gà làm trong nồi nấu chậm với nước sốt phô mai kem. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 (5 ounce) Nụ ức gà không...
Gà, phô mai, và gia vị. Bạn có thể thay thế phô mai cheddar cho hỗn hợp phô mai kiểu Mexico, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Tuyệt vời và dễ dàng khoai tây và giăm bông chowder tuyệt vời với bánh mì tỏi và salad phụ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...
Nếu bạn yêu thích hương vị phong phú của phô mai và xúc xích, công thức này là dành cho bạn. Đây là một ý tưởng ăn tối nhanh chóng tuyệt vời. Hoàn hảo cho các gia đình trên đường chạy và một món ăn...