Bữa tối

Salad cua giả

Thời gian nấu: 25
Phần: 6

Salad cua giả này được làm bằng chất làm đầy bánh mì và cua giả, mà thực sự không phải là cua. Thưởng thức!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • 6 quả trứng

  • (1 pound) Bánh mì ăn chua, khối

  • 1 pound bắt chước cua, bong tróc

  • 3 thân cây cần tây, xắt nhỏ

  • hành tây nhỏ, băm nhỏ

  • 1 cốc mayonnaise

  • 2 muỗng kem chua

  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Hướng

  1. Đặt trứng vào chảo và phủ nước lạnh. Mang nước đi nấu sôi. Đậy nắp, loại bỏ nhiệt và để trứng đứng trong nước nóng trong 10 đến 12 phút. Hủy bỏ từ nước nóng, nguội, bóc vỏ và chặt.

  2. Cắt lớp vỏ từ bánh mì và xúc xắc thành hình khối.

  3. Trong một bát lớn, kết hợp các khối bánh mì, trứng, thịt cua bắt chước, cần tây, hành tây, mayonnaise, kem chua, muối và hạt tiêu. Trộn đều tốt và làm lạnh cho đến khi sẵn sàng phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

530 Calo
36g Mập
35g Carbs
17g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 530
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 36g 46%
Chất béo bão hòa 7g 34%
Cholesterol 217mg 72%
Natri 1176mg 51%
Tổng số carbohydrate 35g 13%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 7g
Protein 17g
Vitamin C 1mg 6%
Canxi 70mg 5%
3mg sắt 15%
Kali 255mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gà ngọt và ngọt

Chicken ngọt ngào và ngọt ngào này là phiên bản của món yêu thích kiểu châu Á bao gồm cà rốt, ớt chuông, tỏi và dứa. Nước tương cần thiết và giấm thêm chua vào ngọt, và voila! Phục vụ trên gạo nấu...

Gourmet Sweet Potato Classic

Thịt lợn khoai lang độc đáo này được làm mà không cần kẹo dẻo. Một khi bạn thực hiện công thức này, bạn sẽ không bao giờ quay trở lại với loại marshmallow. Các khoai lang có thể được nấu trong lò vi...

Dễ dàng nướng thịt lợn BBQ

Chúng tôi thích những miếng thịt lợn BBQ nướng này với gạo hạt dài trộn với củ nghệ và đậu Hà Lan. Nếu bạn yêu thích hương vị của nước sốt thịt nướng, thì đây là một món ăn ngon và dễ dàng để quất...

Tuna bít tết với nước sốt kem tỏi

Bít tết cá ngừ được mặc với nước sốt kem tỏi mơ mộng. Tôi phục vụ tôi trên đỉnh rau bina héo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn...

Baked Bourbon và Nugget cá hồi đường nâu

Món ăn đắt tiền được thưởng thức tốt nhất trong sự thoải mái (và ngân sách) của chính ngôi nhà của bạn. Công thức này là một cơ sở tuyệt vời để thưởng thức as-is hoặc chơi với phù hợp với thị hiếu...