Chiếc bánh phô mai dễ dàng này với thịt bò nạc, hỗn hợp bánh quy, hành tây và bánh phô mai cheddar trong lò chỉ trong 25 phút. Nó giống như một loại phô mai nhưng ăn với một cái nĩa!
Thành phần
Nấu ăn
1 pound nạc (ít nhất 80%) thịt bò xay
1 củ hành lớn, băm nhỏ
1 cốc sữa
cốc hỗn hợp bisquick gốc
2 quả trứng lớn
thìa muối
1 cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Xịt chảo bánh thủy tinh 9 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Nấu thịt bò và hành tây trong một cái chảo không dính trên lửa vừa, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn, 8 đến 10 phút.
Trong khi đó, đánh sữa, bisquick và trứng với nhau trong một bát nhỏ.
Thoát nước và hỗn hợp hành tây; Chuyển đến chảo bánh đã chuẩn bị. Khuấy muối, rắc Cheddar và đổ hỗn hợp bisquick lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một con dao nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 25 phút.
Mẹo công thức
Nướng trong 30 đến 35 phút nếu bạn nướng ở độ cao (3500 đến 6500 ft).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 334 | Calo |
| 21g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 334 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 142mg | 47% |
| Natri 550mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 250mg | 19% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 337mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đậu Pinto Muy tạo điều kiện (rất dễ dàng). Đặt chúng vào một nồi nấu chậm trước khi bạn đi làm và chúng nên sẵn sàng vào tối hôm đó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Thời gian bổ sung...
Công thức nhanh này cho măng tây xào với tỏi và dầu ô liu là một trong những mục yêu thích của tôi. Một vắt nước chanh tươi ngay trước khi phục vụ thêm hương vị tươi sáng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Tiết kiệm thời gian của mình và một nồi ít hơn để rửa bằng cách nấu khoai tây và trứng của bạn với nhau và trong nồi tức thì cho công thức salad khoai tây này. Tôi đã nghe về bản hack này và quyết...
Khi tôi nghe nói về Bia mông gà, tôi phải tìm phiên bản hoàn hảo của nó và thử nó. Sau khi xem xét nhiều công thức nấu ăn, cuối cùng tôi đã kết hợp phiên bản của riêng mình. Nó hóa ra tuyệt vời...
Có vị tuyệt vời và trông cũng ngon. Sử dụng thạch tiêu nóng và bơ làm nước sốt bẫy; Con chim này thực sự vừa ngọt vừa cay! . Bằng cách cắt vào đùi hoặc vẫy chân để xem xương có dễ dàng di chuyển...