Tôi bắt đầu làm những thứ này cho Lễ Tạ ơn một năm và chúng tôi yêu chúng rất nhiều, họ đã đi vào bữa ăn của chúng tôi ít nhất một chục lần một năm!
Thành phần
3 pound khoai tây đỏ
1 muỗng canh muối kosher
1 cốc nửa rưỡi
cốc bơ
cốc kem chua
2 muỗng cà phê muối kosher
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Đặt khoai tây và 1 muỗng canh muối kosher vào một nồi lớn và phủ nước; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, 25 đến 35 phút. Để ráo nước và chuyển khoai tây vào một bát lớn.
Trộn nửa rưỡi và bơ trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa thấp cho đến khi nóng qua và bơ bị tan chảy, 5 đến 10 phút.
Trộn khoai tây với máy trộn tay điện trong bát lớn cho đến khi nghiền. Từ từ đổ 3/4 hỗn hợp kem-bơ vào khoai tây pha trộn; Trộn trên tốc độ thấp nhất cho đến khi kết hợp đầy đủ. Gấp trong hỗn hợp 1/4 kem-bơ còn lại và kem chua. Nêm với 2 muỗng cà phê muối kosher và hạt tiêu đen.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 311 | Calo |
| 20g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 311 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 13g | 63% |
| Cholesterol 54mg | 18% |
| Natri 1318mg | 57% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 15mg | 76% |
| Canxi 86mg | 7% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 862mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức gà nướng dễ nhất và tốt nhất! Tôi sử dụng gà hữu cơ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1 gà...
Công thức dễ dàng này cho súp lơ nướng với sốt phô mai khá linh hoạt. Nếu bạn không có súp lơ, nước sốt parmesan và cheddar topping có hương vị tuyệt vời trên bất kỳ loại rau nào bạn có trong tay...
Cà tím đi tuyệt vời với cà chua, hamburger và tỏi trong công thức dễ chuẩn bị và dày dạn này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: 6 Năng...
Công thức này cho món súp bánh bao gà tây là cách hoàn hảo để sử dụng hết thức ăn thừa Lễ Tạ ơn của bạn. Chồng tôi và tôi yêu bánh bao, và món ăn ngon, ấm cúng này có bánh bao có hương vị nổi trên...
Tại sao khuấy Polenta mãi mãi khi công thức ngon này hoạt động đẹp? Tôi thích nướng rau (cà tím, zucchini, hành tây) trong khi các loại bánh polenta, sau đó khi polenta được thực hiện, trên cùng với...