Hãy thử chiếc tương ớt xoài táo ngon và đầy màu sắc này, dày dạn với quế, thảo quả và ớt. Nó thật đơn giản và dễ dàng để làm trong nồi tức thì của bạn!
Thành phần
4 cốc xoài - bóc vỏ, hạt giống và thái hạt lựu
2 cốc táo
1 cốc đường trắng
1 cốc giấm rượu táo
1 (1 inch) mảnh rễ gừng tươi, băm
1 muỗng cà phê muối biển
1 muỗng cà phê ớt bột
1 muỗng cà phê ớt
1 muỗng cà phê quế
4 quả thảo quả xanh
4 toàn bộ đinh hương
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 lá bay
Hướng
Kết hợp xoài, táo, đường, giấm, gừng, muối biển, ớt bột, vảy ớt, quế, thảo quả, đinh hương, hạt tiêu và lá nguyệt quế trong nồi áp suất đa chức năng (như nồi tức thì). Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 12 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng chậm theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 10 phút. Giải phóng áp lực còn lại bằng phương pháp giải phóng nhanh, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Chọn chức năng xào; Nấu cho đến khi tương ớt đã dày lên, khoảng 10 phút.
Để nguội hoàn toàn trước khi lưu trữ trong lọ khử trùng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 150 | Calo |
| 0g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 150 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 224mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 35g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 13mg | 1% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 76mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Con sóc nấu chín này là không có trí tuệ cho một nồi sóc lần đầu tiên. Chồng và 2 con trai tôi rất ấn tượng như thể tôi đã làm món ăn này trong suốt cuộc đời tôi. Thịt sẽ rơi ra khỏi xương. Thời...
Một loại bánh mì ngọt ngào, ngọt ngào và thú vị. Hoàn hảo để gây ấn tượng với khách của bạn! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 5 phút Tổng thời gian: 3 giờ 15...
Tôi đã cố gắng trong nhiều năm để tìm một men giăm bông thực sự tốt. Sau nhiều lần thử tôi cuối cùng đã tạo ra một công thức tôi thực sự yêu thích. Nó làm đủ để men một giăm bông 10 đến 15 pound. ...
Một sự pha trộn ngon của khoai lang, hành tây và cà rốt chỉ với các loại gia vị phù hợp cho một món súp mùa thu hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 7 giờ 20 phút Tổng thời gian: 7 giờ...
Sau khi nhận được máy bánh mì của chúng tôi, chúng tôi đã tìm kiếm một ổ bánh mì hàng ngày hoàn hảo của chúng tôi. Sau một số thử nghiệm, chúng tôi đã tìm thấy công thức bánh mì bột yến mạch này! Sự...