Bữa tối

Ribs Back Back Instant Pot

Thời gian nấu: 70
Phần: 4

Nấu sườn lưng bé trong một cái chậu tức thì cho một cách tuyệt vời để làm xương sườn rơi xuống!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
55 phút
Thời gian bổ sung:
5 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 10 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • 2 muỗng canh muối kosher

  • 1 muỗng canh đường nâu

  • 1 muỗng canh bột ớt

  • 1 muỗng canh ớt bột

  • 2 muỗng cà phê bột tỏi

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • 1 giá đỡ thịt lợn trở lại

  • 1 cốc nước dùng thịt bò

  • cốc nước sốt nướng, hoặc khi cần thiết

Hướng

  1. Kết hợp muối kosher, đường nâu, bột ớt, ớt bột, bột tỏi, hạt tiêu cayenne và hạt tiêu đen trong một bát nhỏ.

  2. Cắt giá của xương sườn thành 4 phần bằng nhau. Chà tất cả các cạnh của mỗi mảnh với hỗn hợp gia vị.

  3. Đổ nước dùng vào nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như nồi tức thì). Thêm xương sườn trong một đội hình teepee. Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 30 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.

  4. Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Dòng một tấm nướng với giấy nhôm.

  5. Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Chuyển sườn vào tấm nướng đã chuẩn bị. Chải sườn ở tất cả các mặt với nước sốt nướng.

  6. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 7 phút. Xoay xương sườn và tiếp tục nướng cho đến khi thịt kéo ra dễ dàng khỏi xương, khoảng 7 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 145 độ F (63 độ C).

    Jacquelynnmickus

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

335 Calo
23g Mập
13g Carbs
20g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 335
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 23g 29%
Chất béo bão hòa 8g 42%
Cholesterol 88mg 29%
Natri 3349mg 146%
Tổng số carbohydrate 13g 5%
Chế độ ăn kiêng 2g 7%
Tổng số đường 8g
Protein 20g
Vitamin C 4mg 19%
Canxi 55mg 4%
Sắt 2mg 12%
Kali 417mg 9%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Dakdoritang (món thịt gà cay Hàn Quốc)

'Dakdoritang' là một món gà được nấu trong nước sốt đỏ cay cùng với các loại rau như khoai tây, cà rốt và hành tây. Nó cũng được gọi là 'Dakbokkeumtang' hoặc 'Dakmaeuntang.'...

Tôm hấp cũ của vịnh

Dễ dàng, cay, tôm hấp với gia vị Old Bay. Tuyệt vời cho một bữa tối siêu nhanh với một món salad. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Thành phần cốc...

Súp mì gà với mì trứng

Không có thời gian để làm một phiên bản tự làm của phở gà với mì trứng? Hãy thử cái này và bạn sẽ không hối tiếc! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời...

Súp bí ngô với nước cốt dừa

Các loại gia vị trong món súp này thực sự kết hôn tốt và làm cho đây là món súp ngon, hương vị. Tôi có thể đảm bảo bạn sẽ gây ấn tượng ngay cả những người ồn ào nhất. Nếu bạn có thể sử dụng rau hữu...

Cà tím cà tím cà ri cà ri

Tôi đã có súp lơ và cà tím đang mệt mỏi, vì vậy tôi đã tạo ra công thức này để sử dụng nó. Tôi đã rất ngạc nhiên với kết quả. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút...