Risotto này với ngô và thịt xông khói tươi là một cách nhanh chóng để sửa chữa món ăn phụ nhờ vào nồi ngay lập tức và cũng rất ngon! Không cần khuấy.
Thành phần
2 lát thịt xông khói
2 muỗng canh hẹ băm nhỏ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 chén gà, chia, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 tai ngô tươi, hạt cắt
Cup arborio gạo
1 muỗng bơ
Cup rượu vang trắng
cốc phô mai parmesan vụn
1 muỗng cà phê oregano tươi băm nhỏ, hoặc để nếm (tùy chọn)
1 chụm tỏi hạt
1 nhúm muối
Hướng
Bật một nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như Pot Instant) và chọn chức năng xào. Thêm thịt xông khói vào nồi nóng và nấu cho đến khi giòn, 3 đến 4 phút. Loại bỏ thịt xông khói vào giá để thoát nước. Thêm hẹ và tỏi vào nồi và nấu cho đến khi có mùi thơm, khoảng 2 phút. Trộn trong 1 chén gà. Khuấy trong hạt ngô, gạo và bơ. Đổ 1/4 cốc gà còn lại và rượu vang trắng. Hủy chức năng xào.
Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 5 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Trong khi risotto đang nấu ăn, cắt thịt xông khói.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Thêm thịt xông khói xắt nhỏ, phô mai parmesan, oregano, tỏi hạt, và muối và khuấy cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Thêm nhiều thịt gà, 1 muỗng canh cùng một lúc, nếu risotto quá khô.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 255 | Calo |
| 8g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 255 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 22mg | 7% |
| Natri 539mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 122mg | 9% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 199mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi đang sử dụng nước ép táo và rượu whisky để sản xuất một trong những phiên bản thịt lợn kéo yêu thích của tôi. Nhân tiện, chúng ta không kéo nó, nó giống như đập vỡ hơn. Nói về Smash, cái...
Tôi đã nhận được công thức này từ một người bạn vài năm trước nhưng đã biến nó thành của riêng tôi kể từ đó. Tôi thích nó bởi vì nó rất dễ dàng để điều chỉnh công thức này để có được hương vị nhẹ hơn...
Một trong 4 'Primi' tinh túy từ khu vực Lazio ở Ý, mì ống này rất đẹp trong sự đơn giản của nó với các loại phô mai pecorino mềm và pecorino mềm. Không có hành tây, không tỏi, không dầu - món...
Gà Bang Bang này là một phiên bản Mỹ tuyệt vời của một món ăn Trung Quốc Tứ Xuyên cực kỳ nổi tiếng. Với gà chiên hai lần, bạn có được bánh mì chiên giòn mà bạn mong đợi, và mưa phùn Bang Bang làm cho...
Tôi đã tạo ra công thức pasta fajita gà này với các nguyên liệu tôi có trong phòng đựng thức ăn, và nó biến thành một gia đình yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời...