Một công thức thịt lợn kéo đơn giản và ngon miệng được làm trong nồi tức thì với hương vị của Dr Pepper.
Thành phần
4 cốc soda loại hạt tiêu caffein (như Dr Pepper)
2 cốc nước sốt nướng (chẳng hạn như Sweet Baby Ray's), chia
1 pound thịt lợn thăn
4 bánh hamburger
2 cốc chuẩn bị xà lách coles (tùy chọn)
Hướng
Kết hợp soda và 1/2 chén nước sốt nướng trong nồi áp suất đa chức năng (như nồi instant). Thêm thịt thăn thịt lợn. Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 50 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, 10 đến 40 phút.
Hủy bỏ thịt thăn và thoát chất lỏng ra khỏi nồi. Thịt lợn mảnh vụn sử dụng 2 dĩa. Quay trở lại nồi và trộn trong 1 1/2 chén nước sốt Barbeque còn lại.
Phục vụ trên bánh hamburger và hàng đầu với xà lách trộn.
Lời khuyên
Thêm 5 phút vào thời gian nấu nếu sử dụng thịt lợn đông lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 627 | Calo |
| 11g | Mập |
| 106g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 627 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 13% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 1697mg | 74% |
| Tổng số carbohydrate 106g | 39% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 35g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 34mg | 171% |
| Canxi 131mg | 10% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 782mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Những đùi gà châu Á này hơi cay nhưng độ ngọt nghiêng nhiệt. Ngon phục vụ với gạo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục...
Điều gì làm cho món súp này rất ngon? Nó nhận được một hương vị thực sự từ tỏi, thì là, pesto và rau mùi tây tươi. Khi bạn đang có tâm trạng cho một bát súp thoải mái, ngon miệng, thì đây là công...
Thực sự dễ dàng và làm đầy bánh mì spaghetti với công thức phô mai kem. Phục vụ với một món salad và bánh mì tỏi. Tốt hơn lasagna. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1...
Công thức cũ này có một loại rau Ukraine yêu thích; củ cải. Điều này cho các màu đỏ một màu đỏ bất thường. Phục vụ với Kasha hoặc Lokshyna (mì). Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút...
Những khoai tây đánh bông là một bổ sung hoàn hảo cho bất kỳ bữa ăn nào. Tôi thêm một chút phô mai kem nhiệt độ phòng và một muỗng kem chua mà không nói với gia đình. Họ trở nên hoàn hảo, mịn màng và...