Thưởng thức phiên bản nồi tức thì hấp dẫn này của Haluski. Bữa ăn rất nhanh chóng và dễ dàng mà cả gia đình bạn sẽ yêu thích.
Thành phần
5 cốc nước
1 (12 ounce) Gói mì trứng trung bình
1 muỗng canh muối
Bacon 1 pound, cắt thành các khối 1 inch
cốc bơ
1 muỗng cà phê tỏi băm
1 bắp cải đầu, thái hạt lựu
1 hành tây, thái hạt lựu
1 Pinch Hamping Blend (như hỗn hợp gia vị mùa của Morton Nature), hoặc để nếm thử
Hướng
Kết hợp nước, mì và muối trong nồi áp suất đa chức năng (như nồi tức thì). Đẩy mì xuống bằng một cái muỗng. Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 1 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất trong 6 phút. Mở khóa và tháo nắp. Đặt mì sang một bên.
Đặt nồi ngay lập tức thành chức năng xào. Xào thịt xông khói trên môi trường cho đến khi nâu và giòn, 5 đến 7 phút. Không thoát dầu mỡ. Thêm bơ và khuấy cho đến khi tan chảy. Khuấy trong tỏi. Khuấy trong bắp cải và hành tây. Đóng và khóa nắp.
Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 5 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Trộn trong mì trứng và hỗn hợp gia vị.
Lời khuyên
Sử dụng bất cứ gia vị nào bạn thích nếm thử.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 325 | Calo |
| 17g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 325 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 69mg | 23% |
| Natri 1171mg | 51% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 44mg | 221% |
| Canxi 70mg | 5% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 388mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là thịt bò cơ bản của bạn Wellington thích nghi với thịt nai. Menison Wellington này rất ngon và rất dễ dàng nhưng trông có vẻ sành ăn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
Tôi yêu đồ ăn Ấn Độ, công thức này được phát triển sau khi yêu món ăn tại một nhà hàng Ấn Độ thuộc sở hữu của gia đình gần nhà tôi. Sau khi điều chỉnh một vài điều, tôi nghĩ rằng tôi đã đưa ra một...
Hãy thử một cái gì đó khác biệt trong tacos của bạn và sử dụng thịt lợn xay thay vì thịt bò! Hương vị có phần gợi nhớ đến AL Pastor Tacos, nhưng đã sẵn sàng trong một phần nhỏ của thời gian. Thời...
Tôi đã tạo ra chiếc bánh hamburger Stroganoff này như một sự hợp nhất của khoảng một nửa tá công thức nấu ăn Stroganoff. Thực sự đến chỗ vào một ngày lạnh, phục vụ qua mì trứng với đậu Hà Lan và cà...
Chuẩn bị đơn giản trong lò nướng Hà Lan cho một con gà nguyên chất ẩm và ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Thời gian bổ sung: 1 giờ 40 phút Tổng thời gian: 3 giờ 50 phút Phục vụ...