Bữa tối

Gà ranch keto ngay lập tức

Thời gian nấu: 40
Phần: 6

Ranch, phô mai, thịt xông khói và gà tất cả trong một món ăn ngon, được làm không ồn ào trong nồi ngay lập tức.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Thời gian bổ sung:
5 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • 2 pounds không da, ức gà không xương

  • 1 (8 ounce) gói phô mai

  • 1 (1 ounce) gói hỗn hợp trang phục trang trại

  • cốc nước

  • 6 lát thịt xông khói nấu chín, băm nhỏ

  • 1 cốc phô mai cheddar

Hướng

  1. Kết hợp thịt gà và kem phô mai trong nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như nồi tức thì). Rắc gia vị trang trại và thêm nước. Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 15 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.

  2. Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp.

  3. Hủy bỏ thịt gà và cắt nhỏ bằng cách sử dụng 2 dĩa; Trả gà cho nồi. Chọn nhiệt độ thấp theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Thêm phô mai cheddar và thịt xông khói. Khuấy để kết hợp và nóng qua, 2 đến 3 phút.

Ghi chú của Cook:

Nếu bạn đang sử dụng nồi nấu chậm, đặt gà, phô mai kem, gia vị trang trại và nước trong nồi nấu chậm. Nấu ở mức thấp trong 6 giờ. Lấy gà ra khỏi nồi và xé nhỏ. Trả gà cho nồi nấu chậm và trộn trong phô mai cheddar và thịt xông khói.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

531 Calo
37g Mập
13g Carbs
36g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 531
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 37g 47%
Chất béo bão hòa 17g 85%
Cholesterol 157mg 52%
Natri 1045mg 45%
Tổng số carbohydrate 13g 5%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 0g
Protein 36g
Canxi 188mg 14%
Sắt 2mg 11%
Kali 342mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thịt lợn carnitas với nước sốt cilantro

Nấu ăn chậm pha trộn các hương vị trong nước sốt thịt lợn này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 pound thịt lợn vai 2 muỗng...

Fayes Vịt mặc quần áo

Vịt và công thức mặc quần áo này là công thức được yêu cầu và yêu thích nhất từ ​​mẹ chồng tôi, người nấu ăn ngon nhất trên mặt trái đất. Đó là thay đồ Lễ Tạ ơn truyền thống của chúng tôi. Nó rất...

Couscous Ma -rốc

Món ăn này được phục vụ tuyệt vời với Lamb Tagine và dưa chuột Raita của tôi cũng trên trang web này. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...

Bánh burger bánh mi

Tôi đang kết hợp bánh sandwich yêu thích của mình với bánh sandwich yêu thích khác của tôi để tạo ra chiếc bánh sandwich yêu thích mới của tôi. Nếu, đó là, bạn xem xét một chiếc bánh mì kẹp thịt một...

Mì tỏi

Những mì tỏi này rất đơn giản, nhưng rất ngon. Mì tỏi được phát minh trở lại vào những năm 70 tại một nhà hàng ở San Francisco có tên Thanh Long. Thường được phục vụ với cua dunged rang, công thức là...