Ranch, phô mai, thịt xông khói và gà tất cả trong một món ăn ngon, được làm không ồn ào trong nồi ngay lập tức.
Thành phần
2 pounds không da, ức gà không xương
1 (8 ounce) gói phô mai
1 (1 ounce) gói hỗn hợp trang phục trang trại
cốc nước
6 lát thịt xông khói nấu chín, băm nhỏ
1 cốc phô mai cheddar
Hướng
Kết hợp thịt gà và kem phô mai trong nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như nồi tức thì). Rắc gia vị trang trại và thêm nước. Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 15 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp.
Hủy bỏ thịt gà và cắt nhỏ bằng cách sử dụng 2 dĩa; Trả gà cho nồi. Chọn nhiệt độ thấp theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Thêm phô mai cheddar và thịt xông khói. Khuấy để kết hợp và nóng qua, 2 đến 3 phút.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn đang sử dụng nồi nấu chậm, đặt gà, phô mai kem, gia vị trang trại và nước trong nồi nấu chậm. Nấu ở mức thấp trong 6 giờ. Lấy gà ra khỏi nồi và xé nhỏ. Trả gà cho nồi nấu chậm và trộn trong phô mai cheddar và thịt xông khói.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 531 | Calo |
| 37g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 531 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 37g | 47% |
| Chất béo bão hòa 17g | 85% |
| Cholesterol 157mg | 52% |
| Natri 1045mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 36g | |
| Canxi 188mg | 14% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 342mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Gia đình bạn sẽ nuốt chửng chiếc bánh pizza Pepperoni thân thiện với keto này. Nó được làm mà không cần phô mai kem, và bạn có thể chuyển sang toppings cho bất cứ điều gì bạn thích. Men chỉ được thêm...
Đây chỉ là một sáng tạo mà tôi đã nghĩ ra khi măng tây của tôi trông hơi già. Lúc đầu, tôi nghĩ rằng tôi sẽ thêm một số loại kem, nhưng món súp cuối cùng không cần nó. Các loại rau chỉ có hương vị...
Con gái 10 tuổi của tôi Maya và tôi đã tạo ra món salad mì ống dễ dàng nhưng ngon miệng này, có hương vị pesto yêu thích của cô ấy. Salad này là tuyệt vời như là trung tâm của một bữa tối nhẹ, hoặc...
Ngon và dễ làm. Trẻ em thích nó và tất cả các bạn sẽ muốn nhiều hơn nữa! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Tổng thời gian: 26 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 2 quả...
Gà nâu vàng dịu dàng đi tuyệt vời với bất cứ điều gì. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...