Hãy thử súp lasagna trong chậu tức thì để có một sự thay đổi mới trên một yêu thích cũ. Bạn đã bao giờ tự hỏi phải làm gì với một chút nước sốt marinara cuối cùng đó hoặc những loại mì lasagna bị vỡ? Chà, công thức này có bạn được phủ một món súp có tất cả các hương vị của lasagna mà không cần tất cả các giờ trong bếp. Tôi đã làm nó với các thành phần khá đơn giản nhưng cảm thấy thoải mái khi thêm hạt cây thì là hoặc các loại thảo mộc.
Thành phần
1 (4 ounce) Liên kết xúc xích Ý nhẹ, loại bỏ vỏ bọc
1 pound mặt đất Sirloin
1 muỗng canh dầu ô liu
1 cốc hành tây xắt nhỏ
1 muỗng tỏi, băm
1 (32 ounce) có thể nước dùng gà ít natri
24 ounce nước sốt marinara
8 mì lasagna, chia thành từng miếng
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
6 muỗng cà phê phô mai Parmesan nghiền
Hướng
Bật một nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như Pot Instant) và chọn chức năng xào. Thêm xúc xích và thịt bò xay vào nồi và cho đến khi nâu, khoảng 5 phút. Để ráo nước và loại bỏ dầu mỡ và đặt thịt sang một bên. Thêm dầu ô liu và xoáy để đảm bảo phần dưới của nồi được phủ đều. Thêm hành tây và nấu cho đến khi chỉ mềm, nhưng không nâu, khoảng 5 phút. Khuấy trong tỏi và nấu cho đến khi chỉ thơm, khoảng 1 phút.
Đổ nước dùng gà và làm mất nồi, cạo các bit màu nâu từ phía dưới. Đổ nước sốt marinara. Thêm hỗn hợp thịt và nêm muối và hạt tiêu. Khuấy để kết hợp. Thêm mì lasagna, đảm bảo rằng chúng hoàn toàn chìm trong nước sốt. Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 3 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Hương vị và điều chỉnh muối, nếu cần thiết. Múc vào bát và trên cùng với 1 muỗng cà phê phô mai Parmesan.
Nấu ăn ghi chú
Tôi sử dụng công thức nước sốt marinara ngay lập tức từ trang web này; Nó có rất nhiều hương vị.
Xin đừng bỏ pho mát; Đó là những gì làm cho súp ngon. Điều này được phục vụ tốt nhất, vì mì sẽ hấp thụ chất lỏng trong súp nếu được lưu trữ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 608 | Calo |
| 22g | Mập |
| 64g | Carbs |
| 38g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 608 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 70mg | 23% |
| Natri 1415mg | 62% |
| Tổng số carbohydrate 64g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 24% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 38g | |
| Vitamin C 7mg | 34% |
| Canxi 113mg | 9% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 998mg | 21% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã tìm kiếm một công thức gà mè ngon. Tôi đã điều chỉnh một vài, và điều này có vị giống như những gì tôi nghĩ nó nên. Tôi đã sử dụng cá và những thứ teriyaki ướp (trên trang này). Nó có vị rất...
Đây là một món thịt lợn vụn Tây Ban Nha phổ biến được gọi là Lechon Asado. Phiên bản của tôi là một lối tắt. Thịt lợn được mô phỏng trong nước dùng cho đến khi mềm, sau đó cắt nhỏ. Theo truyền thống...
Điều này rất đơn giản để làm, thay đổi một chút so với thịt gà điển hình trên xiên ăn kèm với nước sốt satay. Hoàn toàn tuyệt vời khi được sử dụng để làm bánh sandwich là tốt. Ăn với một món salad...
Một bước ngoặt mới trên một chiếc bánh pizza sâu sẽ làm cho khách của bạn! Tuyệt vời cho các bữa tiệc bóng đá! Ăn với một món salad đẹp và một ly rượu hoặc chai bia yêu thích của bạn! Thời gian...
Một loại bánh mì nguyên hạt ngon. Đó là bánh mì yêu thích của tôi mọi thời đại! Nó dành cho các nhà sản xuất bánh mì. Bạn có thể thay thế dầu thực vật cho dầu hạt lanh nếu dầu hạt lanh không có sẵn. ...