Bữa tối

Súp khoai tây nướng ngay lập tức

Thời gian nấu: 60
Phần: 6

Súp khoai tây khoai tây này rất phong phú và kem. Tôi thích trên nó với hành lá, phô mai cheddar và hạt tiêu đen nhưng thật dễ dàng để tùy chỉnh với toppings yêu thích của bạn.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Thời gian bổ sung:
20 phút
Tổng thời gian:
1 giờ
Phục vụ:
6

Thành phần

  • 1 hành tây vàng, thái hạt lựu

  • 4 lát thịt thịt xông khói dày bằng gỗ anh đào, cắt thành các miếng 1 inch

  • 1 muỗng bơ

  • 2 pound khoai tây vàng yukon, gọt vỏ và băm nhỏ

  • 1 ly nước

  • 1 muỗng cà phê cơ sở tỏi (như tốt hơn so với cơ sở tỏi nướng Bouillon)

  • 1 cốc nửa rưỡi

  • cốc phô mai cheddar vụn

  • cốc hành lá cắt lát

  • hạt tiêu đen cho nếm

Hướng

  1. Bật một nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như Pot Instant) và chọn chức năng xào. Thêm hành tây, thịt xông khói và bơ vào nồi nóng và xào cho đến khi thịt xông khói giòn, 5 đến 8 phút. Tắt chức năng xào và chuyển nội dung vào một bát nhỏ.

  2. Thêm khoai tây, nước, và cơ sở tỏi để nồi và đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 12 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.

  3. Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 15 phút. Phát hành áp lực còn lại một cách cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Nghiền khoai tây vào một bên của nồi, để lại một vài khối nếu muốn. Thêm hỗn hợp hành tây-bacon và nửa rưỡi; khuấy để kết hợp.

  4. Múc vào bát súp và đỉnh với hành lá, phô mai cheddar và hạt tiêu đen.

Nấu ăn ghi chú

Tôi thích nhận được độ mặn từ thịt xông khói, vì vậy tôi không thêm muối.

Tôi cũng thích một sự nhất quán giống như chowder dày hơn; Nếu bạn thích của bạn mỏng hơn, thêm chất lỏng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

342 Calo
16g Mập
40g Carbs
12g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 342
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 16g 20%
Chất béo bão hòa 9g 44%
Cholesterol 47mg 16%
Natri 446mg 19%
Tổng số carbohydrate 40g 14%
Chế độ ăn kiêng 4G 13%
Tổng số đường 1g
Protein 12g
Vitamin C 3mg 14%
Canxi 142mg 11%
Iron 0mg 2%
Kali 185mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gạo súp lơ vàng với rau vườn

Lần tới khi bạn cần một món ăn thuần chay, hoặc một mặt rau, hãy thử sự kết hợp ngon miệng này của súp lơ đông lạnh, một hỗn hợp rau và nhiều loại gia vị. Nó chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, và...

Quinoa cay và rau bina (Pilaf)

Quinoa pulao cay này với hương vị Ấn Độ được làm bằng quinoa thay vì gạo để thêm protein! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...

Gà phở

Công thức gà gà của mẹ ... trực tiếp từ Việt Nam. Phục vụ với nước sốt hoisin và sriracha. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: 24 Năng suất: 24 phần...

Brazil Black Bean Stew

Điều này dễ dàng nhưng tuyệt vời này có thể được thực hiện bất cứ lúc nào trong năm. Thịt có thể được bỏ qua mà không ảnh hưởng đến món ăn. Phục vụ nóng với một loại bánh mì tuyệt vời và một món...

Xương sườn nấu chậm Teriyaki

Dễ dàng công thức sườn bếp chậm. Phục vụ với xà lách trộn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 5 phút Tổng thời gian: 4 giờ 15 phút Phục vụ: 4 Thành phần 2 pounds xương sườn lưng, cắt thành...