Nước dùng nấm ngay

Thời gian nấu: 115
Phần: 10

Đây là nước dùng nấm cơ bản được sử dụng để súp, mì ống và gạo. Bất kỳ sự kết hợp nào của nấm có thể được sử dụng, nhưng tôi thấy những chiếc Bellas trẻ em làm cho nước dùng phong phú nhất, có hương vị nhất. Các loại thảo mộc tươi thêm rất nhiều hương vị nhưng vì tôi không biết các chi tiết cụ thể về những gì bạn sẽ sử dụng điều này, tôi đã giữ cơ bản này và để chúng ra ngoài. Lưu trữ trong tủ lạnh lên đến 5 ngày hoặc đóng băng tối đa 3 tháng.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ
Thời gian bổ sung:
50 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 55 phút
Phục vụ:
10
Năng suất:
10 cốc

Thành phần

  • 2 (8 ounce) Gói nấm portobello em bé, cắt lát

  • 1 hành tây lớn, giảm một nửa

  • 1 cà rốt lớn, giảm một nửa

  • 1 Celery Stalk, giảm một nửa

  • 1 muỗng cà phê muối

  • 1 lá bay

  • 10 cốc nước

Hướng

  1. Kết hợp nấm, hành tây, cà rốt, cần tây, muối, lá nguyệt quế và nước trong nồi áp suất đa chức năng (như nồi tức thì). Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 30 phút. Cho phép 30 phút để áp lực xây dựng.

  2. Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 30 phút.

  3. Mở khóa và tháo nắp. Để nước dùng ngồi trong 20 phút để làm mát. Đổ chất lỏng thông qua bộ lọc và loại bỏ tất cả các chất rắn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

22 Calo
0g Mập
5g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 22
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 0g 0%
Natri 251mg 11%
Tổng số carbohydrate 5g 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 2g
Protein 1g
Vitamin C 2mg 9%
Canxi 18mg 1%
Iron 0mg 2%
Kali 278mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Sô cô la Đức phủ sương với quả óc chó

Đây là một món ngon trên một món ăn sô cô la cổ điển, cổ điển của Đức. Được làm bằng dừa và quả óc chó. Bạn nhận được tất cả các hương vị với ít cholesterol. Bạn có thể sử dụng các mảnh Pecan cho một...

Kates Kickin Spice Blend

Tôi kết hợp nó với nhau bởi vì tôi thấy mình sử dụng những gia vị tương tự rất nhiều trong nấu ăn hàng ngày và cuối cùng tôi đã mệt mỏi khi thêm mọi thứ một cách riêng biệt! Tôi sử dụng (với một...

bánh sô cô la Đức

Cupcakes sô cô la siêu phong phú là suy đồi và lớn! Chúng được phủ lên trên với phủ sương sô cô la và đóng băng dừa. Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian hoạt động: 45 phút Thời gian nướng: 25 phút Thời gian...

Bánh nướng xốp bí ngô nguyên hạt với cám yến mạch và hạt lanh

Những chiếc bánh nướng xốp pumpkin-flax toàn bộ lúa mì là siêu ẩm và ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành phần...

Phiên bản không có gluten loại gluten gốc gốc

Đây là loại bỏ gluten không có gluten của tôi về hỗn hợp nướng bisquick cổ điển. Điều này thay thế Cup-for-Cup bất kỳ công thức nào kêu gọi bisquick cổ điển, không phải là công thức gọi cho phiên bản...