Nếu bạn chưa bao giờ làm ngô trong nồi tức thì của bạn, bạn cần phải thử. Ngô nấu trong nồi áp suất của bạn đi ra giòn và ngọt tự nhiên vì không có hương vị tự nhiên nào được đun sôi hoặc bị mất trong việc thoát hơi nước. Công thức này cho Corn Old Bay trên lõi ngô mang đến cho bạn hương vị của một vùng đất nước thấp nhưng với rất ít nỗ lực.
Thành phần
2 muỗng cà phê gia vị hải sản (như Old Bay), chia
4 tai ngô, vỏ trấu và lụa được loại bỏ
Hướng
Kết hợp 1 chén nước và 1 muỗng cà phê gia vị hải sản trong nồi bên trong của nồi áp suất đa chức năng (như nồi tức thì). Đặt một giá đỡ bằng hơi nước ở dưới cùng của nồi. Sắp xếp ngô trên đầu của trivet, chồng chéo hoặc xếp chồng nếu cần, và rắc gia vị còn lại.
Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 2 phút. Để 7 đến 10 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Để ráo nước và phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Công thức này được viết cho 4 tai ngô, nhưng bạn có thể nấu từ 1 đến 12 lõi ngô cùng một lúc với cùng một hướng dẫn, tùy thuộc vào kích thước của nồi nồi áp suất của bạn và cách bạn sắp xếp ngô.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 77 | Calo |
| 1g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 77 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 265mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 2mg | 0% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 243mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Flagship này, Tuscan Steak được làm từ giống gia súc Chianina của khu vực được đánh giá cao vì sự dịu dàng và hương vị của chúng. Trong phong cách Ý điển hình, quy tắc đơn giản trong ngày; Ít hơn dầu...
Đây là công thức nhồi bông cho Turducken. Nước dùng gà, bia hoặc nước có thể được sử dụng thay cho nước dùng gà tây. Phục vụ: 32 Năng suất: 1 gallon Thành phần 1 pound xúc xích thịt lợn 16 ounce hỗn...
Những chiếc bánh bí butternut này là một món ăn mùa đông đẹp, rất dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 muỗng...
Các loại thảo mộc tươi - hoa oải hương, hương thảo và húng tây - được sử dụng để làm một loại dầu ướp cho bít tết thịt lợn. Ướp thịt trong khi làm nóng đồ nướng cho một bữa ăn đơn giản và nhanh...
Những chiếc bánh chậu gà tây mini này có thể được phủ lên trên bất kỳ cách nào bạn thích - bánh phồng, vỏ bánh hoặc khoai tây nghiền - và tận dụng tối đa gà tây còn sót lại của bạn. Thời gian chuẩn...