Điều này đưa Philly Cheesesteak lên cấp độ mới, cộng với nó nấu trong nồi ngay lập tức cho một bữa ăn nhanh.
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
2 muỗng bơ
1 (8 ounce) gói nấm crimini cắt lát
1 hành tây nhỏ, thái hạt lựu
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
1 pound sirloin bít tết, cắt lát mỏng
2 muỗng cà phê gia vị Ý
1 muỗng cà phê muối tỏi
muỗng cà phê hạt tiêu đen
cốc nước
8 lát phô mai provolone
2 quả ớt chuông xanh, một nửa và hạt giống
Hướng
Bật một nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như Pot Instant) và chọn chức năng xào. Thêm dầu, bơ, nấm và hành tây. Xào trong 5 phút; Thêm tỏi và xào khoảng 30 giây nữa. Chuyển hỗn hợp vào một bát.
Thêm sirloin, gia vị Ý, muối tỏi và hạt tiêu đen vào nồi. Xào cho đến khi nâu, khoảng 5 phút. Khuấy hỗn hợp Sirloin vào bát với hỗn hợp nấm.
Rửa sạch nồi áp suất chèn. Thêm khoảng 1/2 cốc nước vào nồi áp suất và đặt giá hấp bên trong.
Đặt 1 lát phô mai provolone vào dưới cùng của mỗi nửa hạt tiêu. Đầu với hỗn hợp Sirloin-Mushroom và phủ từng loại bằng nhôm. Đặt ớt nhồi vào giá bên trong nồi áp suất.
Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 25 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Chuyển ớt vào một tấm nướng có vành và loại bỏ lá nhôm. Trên mỗi hạt tiêu với một lát phô mai provolone khác.
Ớt bánh ớt dưới gà thịt đã làm nóng trước cho đến khi vàng nhẹ, 1 đến 3 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 567 | Calo |
| 38g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 48g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 567 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 48% |
| Chất béo bão hòa 18g | 91% |
| Cholesterol 128mg | 43% |
| Natri 1078mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 48g | |
| Vitamin C 50mg | 251% |
| Canxi 480mg | 37% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 606mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Những quả ớt nhồi bông có hương vị này sẽ đánh lừa ngay cả người ăn thịt lớn nhất của bạn! Ớt chứa đầy burger không thể, cà chua, gia vị, và phô mai và nướng cho đến khi mềm. Top với guacamole và kem...
Một món ăn mùa hè ngon dễ dàng, có ít thành phần và hương vị tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 Salad...
Bà tôi luôn làm chiếc kugel tuyệt vời này trong mỗi bữa tối của gia đình. Nó ẩm và ngon và rất dễ làm! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 18...
Màu sắc và giòn xác định taco chay này. Bắp cải nhanh có thể được làm lạnh trong tối đa 2 ngày. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất...
Thịt lợn được xào với ớt, cà rốt, hành tây và dứa trong phiên bản này của món ăn cổ điển này. Dễ dàng làm, và ngon. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 muỗng canh bột ngô 1 muỗng canh nước...