Điều này đưa Philly Cheesesteak lên cấp độ mới, cộng với nó nấu trong nồi ngay lập tức cho một bữa ăn nhanh.
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
2 muỗng bơ
1 (8 ounce) gói nấm crimini cắt lát
1 hành tây nhỏ, thái hạt lựu
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
1 pound sirloin bít tết, cắt lát mỏng
2 muỗng cà phê gia vị Ý
1 muỗng cà phê muối tỏi
muỗng cà phê hạt tiêu đen
cốc nước
8 lát phô mai provolone
2 quả ớt chuông xanh, một nửa và hạt giống
Hướng
Bật một nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như Pot Instant) và chọn chức năng xào. Thêm dầu, bơ, nấm và hành tây. Xào trong 5 phút; Thêm tỏi và xào khoảng 30 giây nữa. Chuyển hỗn hợp vào một bát.
Thêm sirloin, gia vị Ý, muối tỏi và hạt tiêu đen vào nồi. Xào cho đến khi nâu, khoảng 5 phút. Khuấy hỗn hợp Sirloin vào bát với hỗn hợp nấm.
Rửa sạch nồi áp suất chèn. Thêm khoảng 1/2 cốc nước vào nồi áp suất và đặt giá hấp bên trong.
Đặt 1 lát phô mai provolone vào dưới cùng của mỗi nửa hạt tiêu. Đầu với hỗn hợp Sirloin-Mushroom và phủ từng loại bằng nhôm. Đặt ớt nhồi vào giá bên trong nồi áp suất.
Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 25 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Chuyển ớt vào một tấm nướng có vành và loại bỏ lá nhôm. Trên mỗi hạt tiêu với một lát phô mai provolone khác.
Ớt bánh ớt dưới gà thịt đã làm nóng trước cho đến khi vàng nhẹ, 1 đến 3 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 567 | Calo |
| 38g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 48g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 567 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 48% |
| Chất béo bão hòa 18g | 91% |
| Cholesterol 128mg | 43% |
| Natri 1078mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 48g | |
| Vitamin C 50mg | 251% |
| Canxi 480mg | 37% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 606mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Một sự thay đổi phong phú không thể tin được trên khoai tây au gratin, món thịt hầm này phát triển một lớp vỏ caramen, phô mai, nướng tỏi khi nó nướng. Tuy nhiên, món ăn này không tiết kiệm tốt (thức...
Đây là một công thức cho một món súp kiểu Mexico sử dụng rất nhiều đậu kết hợp với gà tươi. Gia vị taco và ớt xanh làm cho cái này cay - vì vậy hãy cẩn thận, và thêm vào sở thích của bạn. Phục vụ với...
Một công thức tuyệt vời để đưa đến một potluck. Bạn sẽ cần các bản sao của công thức. Tuyệt vời để đặt trên bảng để trình bày, sau đó cắt rất dễ xử lý. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35...
Công thức này có từ những năm 1500 và bắt nguồn từ Milan. Thông thường, có rất ít thành phần trong món ăn này, dẫn đến một risotto có màu vàng đậm với hương vị tinh tế. Tôi đã thay đổi các thành phần...
Công thức phở cay này là nỗ lực của tôi đối với phở thịt bò cay nổi tiếng của Việt Nam. Trang trí với thịt thăn thịt bò thô cắt lát mỏng, húng quế, bạc hà, rau mùi, ớt sambal và nêm vôi tươi. Thời...