Những quả ớt nhồi bông có hương vị này sẽ đánh lừa ngay cả người ăn thịt lớn nhất của bạn! Ớt chứa đầy burger không thể, cà chua, gia vị, và phô mai và nướng cho đến khi mềm. Top với guacamole và kem chua cho bữa ăn hoàn hảo trong tuần mà cả gia đình sẽ yêu thích. Thay đổi mọi thứ bằng cách thêm ngô hoặc đậu đen vào hỗn hợp!
Thành phần
1 ớt chuông đỏ trung bình
1 ớt chuông màu vàng trung bình
1 ớt chuông màu cam trung bình
2 muỗng canh dầu ô liu
1 (12 ounce) gói burger không thể
1 củ hành nhỏ, băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 (1 ounce) Hỗn hợp gia vị phong bì
1 (14,5 ounce) có thể trồng cà chua ăn thịt
1 chén phô mai hỗn hợp Mexico vụn, chia
Cup băm rau mùi tươi
cốc kem chua
Cup chuẩn bị guacamole
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Cắt ớt chuông làm đôi theo chiều dọc thông qua thân cây và loại bỏ các hạt. Đặt các mặt cắt xuống trong một món nướng để cho phép độ ẩm quá mức để thoát nước.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 10 phút. Lấy ra khỏi lò, lật ớt qua, cắt lên và đặt sang một bên.
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu thịt bò xay không thịt và hành tây trong chảo nóng, phá vỡ bất kỳ miếng lớn nào, cho đến khi nâu, 5 đến 6 phút. Thêm tỏi và khuấy cho đến khi nấu qua, khoảng 2 phút nữa. Rắc gia vị taco và khuấy trong cà chua thái hạt lựu cho đến khi kết hợp. Khuấy trong 3/4 cốc phô mai Mexico.
Nhồi ớt với hỗn hợp và phủ bát với giấy bạc.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi ớt mềm, 10 đến 15 phút. Loại bỏ giấy bạc và ớt trên cùng với phô mai còn lại. Quay trở lại lò nướng và nướng cho đến khi phô mai tan chảy, 2 đến 3 phút. Rắc rau mùi và phục vụ từng hạt tiêu với một búp bê kem chua và guacamole.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 833 | Calo |
| 55g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 833 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 55g | 71% |
| Chất béo bão hòa 25g | 124% |
| Cholesterol 90mg | 30% |
| Natri 2110mg | 92% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 207mg | 1.036% |
| Canxi 527mg | 41% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 725mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Dễ dàng, ngon và thậm chí tuyệt vời khi hâm nóng lại. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 pound Ground...
Enchiladas làm dễ dàng! Trang trí với cà chua thái hạt lựu, rau diếp vụn và bất kỳ món yêu thích nào của bạn! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ...
Công thức Char Bắc Cực này có hương vị cân bằng hoàn hảo. Tôi là một người hâm mộ cá lớn và luôn tìm kiếm những cách mới để làm cá. Tôi không thể tìm thấy bất kỳ công thức nào nghe có vẻ ngon trên...
Một món ăn phiêu lưu của bánh polenta chiên, tôm được bọc trong prosciutto và nước sốt rượu hazelnut! Nó là đẹp như vậy để xem nó là để ăn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian...
Những miếng thịt gà có kích thước cắn trong nước sốt mì ống truyền thống với ớt chuông được phục vụ trên gạo nâu nóng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...