Gà kéo BBQ tuyệt vời, dễ dàng và nhanh chóng trong nồi ngay lập tức, không cần nướng! Các cháu thực sự thích điều này và yêu cầu nó thường xuyên.
Thành phần
2 muỗng cà phê muối kosher
1 muỗng cà phê paprika hun khói
1 muỗng cà phê bột tỏi
muỗng cà phê bột hành tây
muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 pounds không da, ức gà không xương, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 ly nước
1 muỗng cà phê khói hương vị hương vị Hickory
10 bánh hamburger, hoặc khi cần thiết
1 chén nước sốt nướng
Hướng
Trộn muối, ớt bột, bột tỏi, bột hành tây và hạt tiêu trong một cái bát. Cắt thịt gà thành các miếng 3 đến 4 inch và đặt trong một túi nhựa lớn có thể định hình lại. Rắc hỗn hợp muối lên gà trong túi. Niêm phong túi và lắc để phủ hoàn toàn gà.
Đổ nước vào nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như nồi tức thì). Đặt giá dây vào nồi. Sắp xếp thịt gà trên giá. Đóng và khóa nắp. Chọn chức năng thịt/gia cầm; Đặt hẹn giờ trong 50 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 10 phút.
Chuyển gà vào một cái bát. SHRED SỬ DỤNG 2 FORKS. Thêm 1/2 chén chất lỏng từ nồi và khói lỏng; trộn đều. Phục vụ trên bánh và trên cùng với nước sốt nướng.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần nước sốt. Lượng nước sốt thực tế sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 282 | Calo |
| 5g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 282 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 59mg | 20% |
| Natri 954mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 75mg | 6% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 268mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Gà được ướp trong nước cốt dừa và sau đó được tẩm bột trong dừa và vụn bánh mì với một chút gừng và sau đó nướng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời...
Những khoai lang này rất dễ làm và không quá ngọt. Phục vụ: 5 Năng suất: 4 đến 6 - khẩu phần Thành phần 2 khoai lang, bóc vỏ và khối cốc bơ cốc đường nâu đóng gói Cup nước cam Hướng Đun sôi khoai...
Món rau nướng ngọt và mặn này với cà rốt và đường nâu là một thành công lớn với các cháu gái ghét rau của tôi vào mùa hè này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút...
Đây là những phù hợp tuyệt vời với một ức gà nướng đơn giản. Sử dụng nhiều hoặc ít tỏi để nếm thử. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Tìm hiểu làm thế nào để làm thịt viên với công thức này là công thức thịt viên tốt nhất tôi từng thử! Tôi đã sử dụng sự kết hợp của thịt lợn, thịt bò và thịt bê nhưng bạn có thể làm chúng chỉ bằng...