Gà kéo BBQ tuyệt vời, dễ dàng và nhanh chóng trong nồi ngay lập tức, không cần nướng! Các cháu thực sự thích điều này và yêu cầu nó thường xuyên.
Thành phần
2 muỗng cà phê muối kosher
1 muỗng cà phê paprika hun khói
1 muỗng cà phê bột tỏi
muỗng cà phê bột hành tây
muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 pounds không da, ức gà không xương, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 ly nước
1 muỗng cà phê khói hương vị hương vị Hickory
10 bánh hamburger, hoặc khi cần thiết
1 chén nước sốt nướng
Hướng
Trộn muối, ớt bột, bột tỏi, bột hành tây và hạt tiêu trong một cái bát. Cắt thịt gà thành các miếng 3 đến 4 inch và đặt trong một túi nhựa lớn có thể định hình lại. Rắc hỗn hợp muối lên gà trong túi. Niêm phong túi và lắc để phủ hoàn toàn gà.
Đổ nước vào nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như nồi tức thì). Đặt giá dây vào nồi. Sắp xếp thịt gà trên giá. Đóng và khóa nắp. Chọn chức năng thịt/gia cầm; Đặt hẹn giờ trong 50 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 10 phút.
Chuyển gà vào một cái bát. SHRED SỬ DỤNG 2 FORKS. Thêm 1/2 chén chất lỏng từ nồi và khói lỏng; trộn đều. Phục vụ trên bánh và trên cùng với nước sốt nướng.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần nước sốt. Lượng nước sốt thực tế sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 282 | Calo |
| 5g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 282 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 59mg | 20% |
| Natri 954mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 75mg | 6% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 268mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt kem với thịt rơi ra trong miệng của bạn, được phục vụ trên mì trứng. Tuyệt vời với một món salad. Rất đáng để chờ đợi !!!! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời...
Hà Lan và nấm phụ này là đơn giản để chuẩn bị và phục vụ với các món ăn châu Á. Chúng tôi yêu nó với cá ngừ nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4...
Gia đình tôi yêu thích các loại thực phẩm dân tộc khác nhau, nhưng gạo truyền thống của Tây Ban Nha này là một trong những món ăn yêu thích của họ. Cháu gái của tôi, người gốc Tây Ban Nha, sống với...
Đây là một công thức cũ của Tây Ban Nha cho các loại rau ướp Zesty có thể được chuẩn bị bằng cá, thịt gia cầm hoặc thậm chí với chuối xanh nấu chín. Tôi thích nó nhất với những con gà gò. Thời gian...
Công thức nướng bánh mì này rất nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị với lớp phủ bánh mì Parmesan, cộng với đó là một sự thay thế tốt cho việc chiên sâu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...