Nấu BBQ đã kéo thịt lợn trong nồi ngay lập tức, sau đó cắt nó và tải nó lên những chiếc cuộn Hawaii để trải nghiệm bánh sandwich tan chảy trong miệng của bạn. Công thức gia đình này rất dễ dàng và không rắc rối.
Thành phần
1 muỗng paprika hun khói
1 muỗng cà phê có nhiều đường màu nâu nhạt
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 pound thịt lợn không xương nướng, cắt thành các khối 1 inch
1 muỗng canh dầu ô liu
1 chén nước sốt thịt nướng
1 ly nước
8 cuộn bánh mì Hawaii (như King), Split
Hướng
Đánh trứng ớt, đường nâu, bột tỏi, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát thủy tinh hoặc gốm lớn. Thêm thịt lợn và ném vào áo khoác đều. Đậy bát bằng bọc nhựa và ướp trong tủ lạnh trong 30 phút.
Bật một nồi áp suất đa chức năng (như nồi tức thì), thêm dầu và chọn chức năng xào. Nấu thịt lợn theo mẻ cho đến khi nâu, 5 đến 7 phút.
Trả tất cả thịt lợn vào nồi; Đổ nước sốt thịt nướng và nước. Đóng và khóa nắp; Chọn chức năng thủ công và đặt hẹn giờ trong 60 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, 10 đến 40 phút. Mở khóa và tháo nắp; Chuyển thịt lợn vào một tấm riêng.
Chọn chức năng Saute một lần nữa; Nước sốt sôi cho đến khi đặc lại, khoảng 10 phút.
Trong khi nước sốt đang sôi, thịt lợn vụn với 2 hai dĩa.
Thêm thịt lợn trở lại nồi và trộn để kết hợp. Phục vụ thịt lợn và nước sốt trên cuộn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 280 | Calo |
| 11g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 280 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 15% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 73mg | 24% |
| Natri 823mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 527mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Có còn lại Ham từ ngày lễ mà bạn không biết phải làm gì với? Không tìm đâu xa. Biến nó thành một món súp phong phú và kem. Đừng ngạc nhiên nếu gia đình bạn yêu cầu bạn làm một giăm bông chỉ để có món...
Bạn thực sự sẽ yêu thích cách sử dụng cá hồi mới thú vị và sôi động này. Nó mặc quần áo với một món ăn dễ dàng và mùa hè. Tôi đã đề cập sẽ có thịt xông khói? Ồ, vâng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Súp nhanh chóng, dễ dàng và cực kỳ thỏa mãn vừa nhẹ vừa thịnh soạn. Món súp này đóng băng tuyệt vời, và có thể được sử dụng cho bữa trưa hoặc bữa ăn tối nhanh chóng. Thưởng thức!! Thời gian chuẩn...
Bạn tôi đã phát minh ra công thức này và nó rất tuyệt vời tôi phải chia sẻ! Hương vị là không thể tin được! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng...
Klimp là bánh bao nhỏ được thêm vào một món súp hoặc món hầm. Công thức này đến từ dì Berta ở miền bắc Thụy Điển, người làm cho họ mỗi khi chúng tôi đến thăm cô ấy. Thời gian chuẩn bị: 3 phút Giờ...