Tôi chắc chắn nhiều người có thể giơ tay khi họ muốn có một món thịt hầm thoải mái và gà của họ bị đóng băng. Thư giãn. Công thức này sử dụng ức gà đông lạnh ... Bữa tối sẽ sẵn sàng nhanh chóng nhờ vào đầu trong nồi ngay lập tức!
Thành phần
1 muỗng bơ
chén hành tây xắt nhỏ
1 (10 ounce) có thể cắt cà chua và ớt xanh (như Ro*Tel)
2 (6 ounce) ức gà đông lạnh
10 ounce spaghetti, bị hỏng làm đôi
1 (10,5 ounce) có thể kem súp nấm ít natri
1 (10,5 ounce) có thể kem súp gà ít natri
Cốc sữa
1 muỗng cà phê hỗn hợp gia vị taco
muỗng cà phê muối gia vị gà (như chook) (tùy chọn)
Phun xịt nonstick
2 cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Bật một nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như Pot Instant) và chọn chức năng xào. Thêm bơ và hành tây và xào trong khoảng 3 phút. Đổ cà chua thái hạt lựu với chất lỏng; Trộn để kết hợp. Thêm ức gà đông lạnh. Hủy chế độ xào.
Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 20 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Hủy bỏ thịt gà và cắt thành miếng có kích thước cắn. Thêm gà trở lại vào nồi. Phân bệnh trên đầu để chúng không vón cục.
Trộn súp nấm, súp gà và sữa với nhau trong một cái bát. Đổ mì lên. Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 7 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Khuấy trong gia vị taco và muối gia vị gà.
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng. Xịt một món thịt hầm 8x12 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Chuyển 1/2 hỗn hợp spaghetti vào đĩa thịt hầm và rắc phô mai 1/2 chén. Thêm hỗn hợp spaghetti còn lại và rắc 1 1/2 chén phô mai còn lại.
BROIL trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi phô mai sủi bọt và vàng, 3 đến 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 375 | Calo |
| 16g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 375 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 63mg | 21% |
| Natri 595mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 250mg | 19% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 254mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Schwenkbraten là một gia đình yêu thích khi chúng tôi đóng quân ở Đức với Không quân. Các miếng thịt lợn rất ngon với salad khoai tây, một chiếc baguette, hoặc bánh cuộn. Hy vọng bạn thích! Thời...
Một món mì cà chua đa năng, phơi nắng và atisô với nước sốt dựa trên rượu vang. Tôm và gà là sự bổ sung tuyệt vời cho công thức này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian...
Tôi chưa bao giờ thích suy nghĩ về phô mai kem trong poppers jalapeno của tôi để biến thể này sử dụng các que phô mai jack pepper pepper để tăng nhiệt và hương vị. Bạn bè của bạn sẽ thích điều này...
Đây là công thức của mẹ chồng người Ý của tôi cho atisô. Atisô lớn được nhồi với hỗn hợp vụn bánh mì ngon và sau đó được mô phỏng trong nước sốt rượu vang trắng cho đến khi mềm. Sử dụng một loại bánh...
Một cách ngon miệng để sử dụng thức ăn thừa, món thịt hầm này là sự kết hợp nồng nhiệt của đậu pinto, macaroni, xúc xích, rau và gia vị. Gia đình tôi phát điên vì nó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...