Những chiếc bánh khoai tây với khoai tây tức thời là giòn, giòn và ngon. Chúng không gì khác hơn là khoai tây nghiền lạnh ngay lập tức được định hình thành patties và có màu nâu trong bơ. Một rắc của hẹ thêm màu sắc và hương vị.
Thành phần
1 cốc nước lạnh
1 quả trứng lớn, bị đánh
thìa muối
cốc khoai tây khô
2 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ, chia
1 Pinch Pepper đen mới xay
1 Pinch Pepper, hoặc để nếm thử
1 muỗng canh dầu thực vật
1 muỗng bơ
Cup kem chua cho trang trí
Hướng
Đánh với nước lạnh, trứng và muối trong một bát lớn cho đến khi muối hòa tan. Trộn trong mảnh khoai tây khô cho đến khi kết hợp. Khuấy trong 1 muỗng hẹ; Nêm hạt tiêu đen và hạt tiêu cayenne.
Chia hỗn hợp khoai tây thành 4 phần bằng nhau và hình thành bánh kếp.
Đun nóng dầu và bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Xoay chảo để kết hợp.
Đặt bánh kếp vào chảo, giảm nhiệt đến trung bình và nấu cho đến khi đáy có màu nâu, khoảng 10 phút. Lật và dẹt nhẹ. Nấu cho đến khi các mặt khác có màu nâu, 7 đến 8 phút nữa.
-
Chuyển bánh kếp vào một tấm phục vụ. Trên cùng với một búp bê kem chua và rắc hẹ còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 135 | Calo |
| 11g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 135 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 13% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Natri 346mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 8mg | 42% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 144mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Nồi nấu chậm này kéo thịt lợn với bơ táo, giấm táo, táo và mù tạt Dijon mang hương vị của mùa thu lên bàn ăn tối. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 giờ Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời...
Món thịt hamburger này rất dễ làm với súp cà chua. Nó thực sự là một món súp. Bạn có thể thay đổi nó để phù hợp với sở thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian...
Điều này đã trở thành công thức cá yêu thích của chúng tôi. Bên cạnh việc rất ngon, nó là một công thức nhanh chóng và dễ dàng. Chúng tôi sử dụng cá tuyết đen (tên chúng tôi) hoặc sablefish. Pollock...
Gà nướng rất hương vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 chanh Cup băm nhỏ rau mùi tây 2 muỗng canh mù...
Bữa ăn cổ điển Caribbean và Tây Ban Nha - Arroz Con Pollo - là một mặt hàng chủ lực phổ biến trong Nhà bếp Caribbean. Công thức gà và gạo của chúng tôi rất đặc biệt với việc bổ sung Sazn Goya với...