Bánh mì soda màu nâu Ailen này là điều thực sự! Bởi vì nó chỉ phải được xử lý rất nhẹ, nó không bao giờ có thể được làm trong một máy bánh mì.
Thành phần
4 chén bột mì nguyên chất
1 chén bột bánh mì
cốc roll yến mạch
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê muối
2 cốc bơ sữa
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn hai tờ nướng.
Trộn bột mì nguyên chất, bột mì, yến mạch cuộn, baking soda và muối với nhau trong một bát lớn. Nhẹ nhàng trộn trong bơ sữa cho đến khi một bột mềm được hình thành; Nhào rất nhẹ. Chia bột thành 4 miếng; tạo thành các ổ bánh phẳng tròn. Đánh dấu mỗi ổ bánh với một "x" và đặt trên các tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi vàng nâu và các ổ bánh âm thanh rỗng khi gõ dưới đáy, khoảng 30 đến 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 165 | Calo |
| 1g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 165 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 354mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 74mg | 6% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 247mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Muffin Ricotta-Blueberry yêu thích của tôi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành...
Làm cho một ổ bánh rất tốt. Tôi sử dụng nó cho những dịp đặc biệt tại nhà thờ. Bạn có thể thay thế đường nâu cho mật ong nếu bạn muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian...
Bia mù tạt tự làm này có hương vị đẹp, không quá nóng. Tốt với bánh sandwich và vết cắt lạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 15 ngày Tổng thời gian: 15 ngày 20...
Nước sốt jerk jamaica cay này được làm bằng ớt habanero chile và các loại gia vị và nguyên liệu có sẵn khác. Phục vụ với gà. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Thành phần...
Những chiếc bánh crepe không chứa gluten này, không chỉ được tạo ra 100% với kiều mạch, mà chúng còn sử dụng các khối kiều mạch thô lành thay vì bột kiều mạch, thường có hương vị rất mạnh khi không...