Đơn giản chỉ cần ướp ngực không da, không xương trong nước sốt salad kiểu Ý trong vài giờ. Nấu đầy đủ; Khi xong, đặt trong một cái chảo hoặc nồi nấu chậm và đổ bia lên trên. Làm lạnh qua đêm và sưởi ấm vào ngày hôm sau ở nhiệt độ thấp. Con gà này rất ngon, ẩm và ngon và có thể được chuẩn bị trước, vì vậy bạn có thể thưởng thức bữa tiệc của mình!
Thành phần
3 pound không da, một nửa ức gà không xương
1 chén nước sốt salad kiểu Ý
1 (12 ounce chất lỏng) có thể bia
Hướng
Đặt thịt gà trong một đĩa thủy tinh hoặc bát không. Đổ ăn mặc lên gà và chuyển sang áo khoác. Đậy nắp và làm lạnh để ướp trong 3 giờ.
Làm nóng lò nướng để nướng/broil. Lấy gà ra khỏi ướp và nướng trong khoảng 4 phút mỗi bên để nâu.
Đặt gà vào một món ăn sâu và đổ bia lên trên. Đậy nắp và làm lạnh qua đêm (8 giờ).
Sử dụng phương pháp ưa thích để nấu gà trên nhiệt độ thấp.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm thông tin cho toàn bộ số lượng các thành phần ướp. Tùy thuộc vào thời gian ướp, thành phần, phương pháp nấu ăn, v.v., lượng thực tế của ướp tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 467 | Calo |
| 17g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 64g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 467 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 158mg | 53% |
| Natri 957mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 64g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 36mg | 3% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 737mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức ăn tối hoặc ăn trưa nhanh chóng và dễ dàng trong gia đình tôi trong nhiều năm. Súp cà chua thêm một xoắn hương vị. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời...
Hướng dẫn đơn giản về cách nấu polenta đơn giản. Có nhiều lựa chọn cho Polenta một khi nó được nấu chín: bạn có thể trộn trong các loại thảo mộc và pho mát tươi, nướng nó hoặc chiên nó! Thử nghiệm và...
Savory, nhưng ngọt ngào, thay đồ bánh ngô này sẽ thỏa mãn sự thèm ăn của bất kỳ ai. Hai muỗng cà phê vảy rau mùi tây khô có thể được thay thế cho rau mùi tây tươi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Tôi đã đưa ra công thức này như một cách tuyệt vời để làm cho khoai tây trở nên mới mẻ và thú vị. Họ đi ra mềm, giòn và đầy hương vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian...
Họ nói súp gà rất tốt cho tâm hồn, nhưng khi bạn tính đến việc bổ sung nấm, hành tây và tỏi, và các hiệu ứng luôn an ủi của gạo, món súp này tốt cho nhiều thứ hơn là chỉ có linh hồn của bạn-giống như...