Meatloaf yêu thích của gia đình chúng tôi được nhồi mozzarella.
Thành phần
1 pounds thịt bò xay
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể, chia
cốc vụn bánh mì
1 quả trứng
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê oregano khô, chia
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 cốc phô mai mozzarella vụn
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn thịt bò, hành tây, 1/2 nước sốt cà chua, vụn bánh mì, trứng, tỏi, 1/2 muỗng cà phê oregano, muối và hạt tiêu trong một bát lớn. Vỗ vào hình chữ nhật dày 1/2 inch trên một tờ giấy sáp. Rắc mozzarella phô mai lên trên.
Nâng lên mặt ngắn của giấy sáp để bắt đầu lăn lên bánh mì thịt. Cuộn chặt, lột giấy khi bạn đi. Niêm phong các cạnh tại chỗ. Chuyển bánh mì thịt vào chảo ổ bánh.
Nướng trong lò đã nóng trong 1 giờ. Kết hợp nước sốt cà chua còn lại và 1/2 muỗng cà phê oregano; Đổ bánh mì thịt và rắc phô mai parmesan. Nướng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 15 phút nữa. Hãy đứng trong 5 phút trước khi phục vụ.
Nấu ăn ghi chú
Đôi khi tôi thích thêm tỏi - nó phụ thuộc vào người sẽ đến ăn tối!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 277 | Calo |
| 17g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 277 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 89mg | 30% |
| Natri 682mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 213mg | 16% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 290mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi thường làm những thứ này với patties cá hồi và bánh quy. Bạn có thể sử dụng nó với hầu hết mọi thứ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất...
Thịt bò, phô mai Thụy Sĩ, kraut và hàng ngàn đảo băng nướng giữa các cuộn lưỡi liềm. Dễ dàng và ngon. Trẻ em sẽ thích những thứ này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ...
Đây là một thịt bò nướng rất dễ dàng, rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 12 giờ Tổng thời gian: 12 giờ 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 Bunch cần tây, băm nhỏ 3...
Công thức gà cổ điển Adobo đơn giản để làm và yêu thích bởi tất cả những người thử nó. Nó đã được sửa đổi để có một chút xấc xược hơn adobo truyền thống và được phục vụ ngon hơn gạo. Thời gian chuẩn...
Đây là một phương pháp đơn giản tôi sử dụng để chuẩn bị bí ngô xay nhuyễn. Nó đóng băng tốt để sử dụng trong bánh nướng, bánh nướng xốp, v.v. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời...