Meatloaf yêu thích của gia đình chúng tôi được nhồi mozzarella.
Thành phần
1 pounds thịt bò xay
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể, chia
cốc vụn bánh mì
1 quả trứng
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê oregano khô, chia
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 cốc phô mai mozzarella vụn
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn thịt bò, hành tây, 1/2 nước sốt cà chua, vụn bánh mì, trứng, tỏi, 1/2 muỗng cà phê oregano, muối và hạt tiêu trong một bát lớn. Vỗ vào hình chữ nhật dày 1/2 inch trên một tờ giấy sáp. Rắc mozzarella phô mai lên trên.
Nâng lên mặt ngắn của giấy sáp để bắt đầu lăn lên bánh mì thịt. Cuộn chặt, lột giấy khi bạn đi. Niêm phong các cạnh tại chỗ. Chuyển bánh mì thịt vào chảo ổ bánh.
Nướng trong lò đã nóng trong 1 giờ. Kết hợp nước sốt cà chua còn lại và 1/2 muỗng cà phê oregano; Đổ bánh mì thịt và rắc phô mai parmesan. Nướng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 15 phút nữa. Hãy đứng trong 5 phút trước khi phục vụ.
Nấu ăn ghi chú
Đôi khi tôi thích thêm tỏi - nó phụ thuộc vào người sẽ đến ăn tối!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 277 | Calo |
| 17g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 277 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 89mg | 30% |
| Natri 682mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 213mg | 16% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 290mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Sau khi ăn tối tại một nhà hàng nào đó được biết đến với việc làm bánh pho mát, tôi đã yêu món súp gà và atisô của họ. Tôi đã xem qua các trang web khác nhau để tìm kiếm một công thức tương tự. Tôi...
Củ cải đã tuyệt vời đã ngọt ngào nhưng khi bạn caramel hóa chúng, chúng thậm chí còn ngọt ngào hơn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Công thức này là nhanh chóng, đơn giản và tốt. Nó có thể được làm ít chất béo với một vài sự thay thế đơn giản: 1) một miếng thịt xông khói trên mỗi vú; 2) Một nửa lon kem ít chất béo của súp nấm 3...
Công thức siêu dễ dàng này mang lại hương vị và hương thơm đáng kinh ngạc cho bất kỳ bàn ăn tối nào. Nó cũng đi tuyệt vời với một loại dầu ô liu có hương vị tỏi. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu...
Nhanh chóng và dễ dàng, khói thực sự thêm hương vị cho món súp khoai tây này. Không có gluten và ăn chay, nó được yêu thích tại nhà của chúng tôi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...