Dù bạn có tin hay không, tôi không phải là một fan hâm mộ của phô mai và cố gắng tránh nó bất cứ khi nào có thể. Vì vậy, các món ăn được nhồi với những thứ như ricotta làm tôi tắt. Tôi đã tạo ra món ăn này như một sự thỏa hiệp cho việc tránh phô mai của tôi và tình yêu của chồng tôi với các món ăn Ý. Phục vụ món này với bánh mì tỏi và salad cho một bữa tối gia đình tuyệt vời.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói vỏ mì ống jumbo
3 muỗng cà phê dầu thực vật, chia
Xúc xích Ý 1 pound
Gói 1 (16 ounce)
1 muỗng cà phê khô gia vị Ý, cộng với nhiều hơn cho trang trí nếu muốn
1 (24 ounce) Jar Chuẩn bị nước sốt marinara
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Dầu nhẹ một món nướng 9x13.
-
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu vỏ trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 10 đến 12 phút. Làm khô hạn. Dầu nhẹ một tấm nướng có vành; Đặt mì ống thoát nước trên tấm nướng để làm mát.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đun nóng 2 muỗng cà phê dầu thực vật trên lửa vừa cao trong một cái chảo nặng. Nấu và Crumble Xúc xích cho đến khi nó mất màu hồng và bắt đầu màu nâu. Loại bỏ từ nhiệt; Để ráo nước. Khuấy 1/2 của phô mai vụn và gia vị Ý thành xúc xích nâu.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Hỗn hợp xúc xích muỗng vào vỏ mì ống (1 đến 2 muỗng trên mỗi vỏ). Sắp xếp vỏ nhồi trong đĩa nướng đã chuẩn bị.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đổ nước sốt marinara lên vỏ. Top với phô mai cắt nhỏ còn lại. Che chặt bằng lá nhôm.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi được làm nóng qua và sủi bọt, khoảng 30 phút. Loại bỏ lá; Nướng cho đến khi nâu, 5 đến 10 phút nữa. Rắc một nhúm của gia vị Ý, nếu muốn.
Dotdash Meredith Food Studios
Mẹo công thức
Nếu bạn không thích nhiều nước sốt, hãy điều chỉnh số lượng phù hợp với khẩu vị của bạn. Bạn có thể sử dụng vảy rau mùi tây để trang trí thay vì gia vị của Ý.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 578 | Calo |
| 25g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 578 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 1171mg | 51% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 485mg | 37% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 562mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Một hương vị đơn giản, ngọt ngào và thú vị của mùa hè. Salad này là tuyệt vời được phục vụ như một món ăn phụ, hoặc phục vụ với chip nacho. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Món súp thịnh soạn này được lấy cảm hứng từ một món súp tôi nếm thử trong một đám cưới của Ý. Nó chắc chắn sẽ làm hài lòng tất cả mọi người! Phục vụ nóng với phô mai Parmesan rắc lên trên. Thời gian...
Súp bắp cải áp suất điện này rất dễ dàng và vì vậy, rất tốt, bạn sẽ quên rằng bạn đang ăn một thứ gì đó cực kỳ bổ dưỡng! Phục vụ với một búp bê kem chua và bánh mì giòn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Những fajitas thuần chay này là một phiên bản không thịt tuyệt vời của fajitas truyền thống. Công thức này có thể được chuẩn bị trước hoặc thưởng thức ngay lập tức. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Những hạt đậu này là tuyệt vời như một món ăn phụ cho bất kỳ khóa học chính của Ý. Chúng là một mặt hàng chủ lực trong nhà bếp của tôi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...