Tôi đã nhận được công thức đơn giản này 20 năm trước từ người bạn JJ The Secrets cho thực phẩm thoải mái cổ điển này là phô mai Mỹ và ngô kem. Tôi đã thử mọi loại phô mai trên trái đất trong những năm qua và người Mỹ dường như hoạt động tốt nhất. Chuẩn bị khoai tây nghiền theo ý thích của bạn-tôi mùa của tôi với sữa, bơ và hạt tiêu. Những đứa trẻ của tôi và tôi phát điên vì điều này!
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 (16 ounce) Corn kiểu kem có thể
1 (10 ounce) gói niblets ngô đông lạnh
16 lát phô mai Mỹ
1 pound khoai tây nghiền
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ.
Khuấy ngô kiểu kem và niblets ngô với nhau trong một cái chảo trên lửa vừa; Nấu và khuấy cho đến khi nóng qua, 5 đến 10 phút.
Trải thịt bò ra ngoài dưới đáy của một món thịt hầm. Top với 8 lát phô mai Mỹ, hỗn hợp ngô, lát phô mai còn lại và khoai tây nghiền, tương ứng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi hỗn hợp ngô bong bóng dọc theo các cạnh của món ăn, khoảng 30 phút. Làm mát ngắn gọn trước khi cắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 316 | Calo |
| 18g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 316 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 24% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 863mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 7mg | 34% |
| Canxi 227mg | 17% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 411mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi có nấm chiên. Tôi có nhiều loại nấm khác nhau. Đây là những bàn tay xuống nấm chiên giòn và có hương vị nhất mà tôi từng có. Phục vụ với trang phục trang trại nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 10...
Công thức cơm chiên không khí này có nghĩa là không cần phải đứng trên một cái chảo nóng trong khi làm món ăn gạo yêu thích của bạn. Làm sạch cũng là một làn gió. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Nó có thể không phải là bít tết và khoai tây, nhưng thịt bò và khoai tây này với phô mai cheddar và ngũ cốc lúa mì nguyên chất chắc chắn là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của chồng tôi...
Như được đặt tên bởi bốn tuổi của tôi. Đó là một món ăn châu Á được phục vụ qua gạo, mì hoặc mì gạo giòn yêu thích của tôi. Nếu nước sốt quá mỏng, thêm 1 muỗng cà phê bột ngô trộn với 1 muỗng cà phê...
Lấy hương vị cổ điển Địa Trung Hải và làm thức ăn thoải mái theo phong cách Mỹ cho gia đình bạn! Nếu bạn đang tìm kiếm một bữa ăn không có thịt, hãy phục vụ món này với một món salad và bánh mì giòn...