Tôi đã nhận được công thức đơn giản này 20 năm trước từ người bạn JJ The Secrets cho thực phẩm thoải mái cổ điển này là phô mai Mỹ và ngô kem. Tôi đã thử mọi loại phô mai trên trái đất trong những năm qua và người Mỹ dường như hoạt động tốt nhất. Chuẩn bị khoai tây nghiền theo ý thích của bạn-tôi mùa của tôi với sữa, bơ và hạt tiêu. Những đứa trẻ của tôi và tôi phát điên vì điều này!
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 (16 ounce) Corn kiểu kem có thể
1 (10 ounce) gói niblets ngô đông lạnh
16 lát phô mai Mỹ
1 pound khoai tây nghiền
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ.
Khuấy ngô kiểu kem và niblets ngô với nhau trong một cái chảo trên lửa vừa; Nấu và khuấy cho đến khi nóng qua, 5 đến 10 phút.
Trải thịt bò ra ngoài dưới đáy của một món thịt hầm. Top với 8 lát phô mai Mỹ, hỗn hợp ngô, lát phô mai còn lại và khoai tây nghiền, tương ứng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi hỗn hợp ngô bong bóng dọc theo các cạnh của món ăn, khoảng 30 phút. Làm mát ngắn gọn trước khi cắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 316 | Calo |
| 18g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 316 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 24% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 863mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 7mg | 34% |
| Canxi 227mg | 17% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 411mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Yummy, súp lơ sành điệu. Rất dễ thực hiện với một cú đá nhỏ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 súp lơ đầu lớn, cắt...
Thịt bò xay, zucchini và chảo phô mai này là bữa ăn yêu thích của vợ tôi. Đó là một sự pha trộn hương vị của thịt bò xay, rau và phô mai yêu thích của bạn sẽ làm hài lòng cả gia đình bạn! Thời gian...
Nghe có vẻ lạ, nhưng salsa mùa hè trái cây này thực sự tốt, và khá đẹp! Tôi đã hy vọng sẽ làm cho Peach Salsa một đêm và đã ngẫu hứng và thử nghiệm và đưa ra biến thể này có đào, dưa chuột và dừa...
Với công thức lò nướng đơn giản của Hà Lan này, bạn có thể có những lát cắt ngon, mềm của Brisket chất đống trên đĩa của bạn chỉ trong vài giờ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng...
Những chip zucchini tẩm bột này là một cách nhanh chóng, lành mạnh để sử dụng một số zucchini đó từ khu vườn của bạn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4...