Chồng tôi yêu Jalapenos nhồi bông và tôi thích nấm nhồi, vì vậy tôi đã nghĩ ra công thức này kết hợp hai người. Để lại một số hạt hoặc xương sườn trong jalapeno để có thêm nhiệt! Tôi thích sử dụng phô mai neufchatel và thịt xông khói gà tây cho phiên bản chất béo thấp hơn - nó cũng ngon như vậy!
Thành phần
2 lát thịt xông khói
Nấu ăn
1 muỗng cà phê dầu ô liu
8 loại nấm, thân được loại bỏ và cắt nhỏ và đặt mũ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 hạt tiêu Jalapeno, xương sườn và hạt được loại bỏ, băm nhỏ
1 (3 ounce) gói kem phô mai, làm mềm
3 muỗng canh phô mai cheddar vụn
Muối biển để nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn, sâu và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo các lát thịt xông khói trên một tấm lót giấy giấy. Crumble các lát thịt xông khói và đặt sang một bên.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một món nướng với bình xịt nấu ăn.
Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa. Khuấy trong thân nấm xắt nhỏ, tỏi và jalapeno; Nấu và khuấy cho đến khi nấm giải phóng độ ẩm và mềm, khoảng 10 phút. Chuyển hỗn hợp nấm vào một cái bát, và khuấy trong phô mai kem, phô mai cheddar và thịt xông khói. Nêm với muối và hạt tiêu. Muỗng hỗn hợp phô mai hào phóng vào mũ nấm dành riêng, và sắp xếp các mũ nhồi trên đĩa nướng đã chuẩn bị.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai bắt đầu nâu, 15 đến 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 151 | Calo |
| 13g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 151 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 35mg | 12% |
| Natri 288mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 66mg | 5% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 186mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Món khai vị ánh sáng, tươi và lành mạnh này rất dễ làm và hoàn hảo cho bất kỳ sự tụ tập nào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 xiên Thành phần 8 (4 inch...
Salsa bơ này với những quả đào tươi, ớt chuông, hành tây đỏ và jalapeo cay làm cho một mùa hè ngon lành. Cũng tuyệt vời như một topper cho thịt gà hoặc cá nướng. Nó càng có thể ướp lâu trước khi bạn...
Đây là một món nhúng ô liu làm cho một món khai vị tuyệt vời hoặc để phục vụ như một phần topping trên thịt. Cắt các baguettes nhỏ thành những viên đạn nhỏ để nhúng. Bạn có thể sử dụng que bánh mì...
Hummus hạt thông này là một công thức đơn giản nhưng tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Thành phần Cúp hạt thông 1 (15 ounce) có thể đậu...
Món ăn chịu ảnh hưởng của Thái này kết hợp khoai tây nướng cà ri ngon với rau quả tươi giòn và nước sốt nhẹ. Thai Red Curry Paste và Nước mắm (NAM PLA) có thể được tìm thấy trong phần siêu thị châu...