Đây là những doanh thu thịt ngon được làm với thịt bò xay dày dạn. Bạn có thể sử dụng lớp vỏ bánh từ hỗn hợp, hoặc tự làm. Đây là những thứ tuyệt vời để đóng băng, và nướng khi bạn muốn một bữa ăn nhẹ nhanh chóng.
Thành phần
3 pounds thịt bò nạc
2 cốc vụn bánh mì gia vị
1 (28 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 bó (1 inch) hành lá
cốc nước tương
Cup Maggi Ni -Liquid
1 muỗng canh muối
1 muỗng tiêu
1 muỗng cà phê nước sốt tiêu dựa trên giấm
2 công thức bánh ngọt bánh ngọt
2 quả trứng
cốc nước
Hướng
Trong một bát lớn, trộn với thịt bò xay, vụn bánh mì, nước sốt cà chua, hành lá, nước tương, gia vị maggi, muối, hạt tiêu và nước sốt nóng. Bạn có thể cần phải sử dụng bàn tay của bạn. Để qua một bên.
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C).
Cuộn ra lớp vỏ bánh có độ dày 1/8 inch, và cắt thành vòng tròn 6 inch bằng một lon cà phê lớn. Đặt một muỗng canh hoặc nhiều hơn một chút hỗn hợp thịt vào giữa vòng tròn, và gập lại để tạo ra một hình dạng nửa vòng tròn. Củ các cạnh với nhau bằng cách sử dụng một cái nĩa, và đặt những chiếc bánh trên các tấm nướng. Những chiếc bánh cũng có thể được đông lạnh vào thời điểm này. Đánh trứng và nước trong một cái bát nhỏ bằng một cái nĩa. Chải trứng rửa trên đỉnh của bánh nướng.
Nướng trong 30 đến 40 phút trong lò đã được làm nóng trước, cho đến khi vàng nâu. Nếu bạn đang nướng bánh nướng đông lạnh, hãy thêm 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 215 | Calo |
| 13g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 36 | |
| Calo 215 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 667mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 211mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Sử dụng phô mai mozzarella, nước dùng gà, tỏi và hành tây, đây là một biến thể của parmesan gà được tạo ra cho con trai tôi, người không thích phiên bản tiêu chuẩn. Món ăn này đi nhanh trong nhà của...
Một bữa tối một nồi dễ dàng - ngon và làm đầy. Tuyệt vời khi bạn cần một cái gì đó một chút khác biệt cho các gia đình từ 4 trở lên! Phục vụ trên Penne Pasta và nếu bạn cảm thấy lạ mắt, hãy đứng đầu...
Nấu các chip zucchini trong nồi chiên không khí mang đến cho bạn độ giòn của chiên truyền thống nhưng không phải là cảm giác tội lỗi. Những chip zucchini tẩm bột này được nêm với trang phục trang...
Salad cà chua cải xoăn ngon tuyệt vời với tất cả mọi thứ! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Thành phần cốc nước chanh 1 muỗng canh dầu canola 1 muỗng canh dầu ô liu 1...
Trước đây được gọi là 'Neiman Marcus Dip,' món nhúng triệu đô này có vị giống như âm thanh của nó. Tôi đã có nhiều hơn một vài lần nhảm nhí trong thời đại của mình, nhưng đây là một trong...