Một bữa ăn dễ dàng trong một bữa ăn Lễ Tạ ơn được làm bằng gà tây và tất cả các bản sửa lỗi.
Thành phần
2 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
2 cốc bóc vỏ và cắt lát cà rốt
1 (15 ounce) có thể cắt đậu xanh, thoát nước
1 (10 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt, thoát nước
1 (12 ounce) nước thịt gà tây lọ
1 (6 ounce) Gói hỗn hợp nhồi bánh mì khô bằng thảo mộc
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
3 cốc phô mai cheddar vụn
1 chén quả nam việt quất khô, ngọt (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ nhẹ một món thịt hầm 2 quart hoặc đĩa nướng 9 inch vuông.
Đặt một cái chảo lớn trên lửa vừa và áo với bình xịt nấu ăn. Crumble con gà tây mặt đất vào chảo và thêm cà rốt. Nấu và khuấy cho đến khi gà tây không còn màu hồng, 5 đến 10 phút. Thêm ngô, đậu xanh và nước thịt; Khuấy để pha trộn. Đặt sang một bên và giữ ấm.
Chuẩn bị hỗn hợp nhồi theo hướng dẫn gói. Khuấy kem súp nấm vào nhồi cùng với phô mai cheddar và quả nam việt quất.
Muỗng gà tây và rau vào món nướng đã chuẩn bị. Thả những thìa lớn của nhồi trên đầu cho đến khi rau được bao phủ hoàn toàn.
Nướng trong 15 đến 20 phút trong lò đã được làm nóng trước, cho đến khi đỉnh có màu nâu nhạt. Đặt lò nướng thành broil và nấu trong 5 phút để giòn trên cùng. Thưởng thức!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1142 | Calo |
| 55g | Mập |
| 91g | Carbs |
| 71g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 1142 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 55g | 71% |
| Chất béo bão hòa 25g | 127% |
| Cholesterol 269mg | 90% |
| Natri 2731mg | 119% |
| Tổng số carbohydrate 91g | 33% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 27% |
| Tổng số đường 36g | |
| Protein 71g | |
| Vitamin C 7mg | 37% |
| Canxi 735mg | 57% |
| Sắt 7mg | 41% |
| Kali 1157mg | 25% |
Bạn cũng có thể thích
Rất dễ dàng, nhanh chóng và tội lỗi thỏa mãn. Tuyệt vời với một món salad xanh ném với nước sốt vinaigrette. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng...
Đây là một công thức tôi đã tự hoàn thiện trong những năm qua. Tôi là một người không bao giờ đo lường, vì vậy hãy lấy các phép đo làm hướng dẫn, không phải là luật. Công thức này là một công thức mà...
Chồng tôi (không phải là đầu bếp) đã phát triển công thức này khi xem qua những gì chúng tôi có trong tủ lạnh. Chúng tôi yêu Capers và đứa trẻ 8 tuổi rất kén chọn của tôi luôn yêu cầu 'Chickie...
Sử dụng bí đao butternut xoắn ốc thay thế cho mì ống, món súp này được nạp với hương vị mùa thu và nhận được độ cay khói từ chipotle mặt đất. Món súp lý tưởng để sưởi ấm bạn vào những ngày mùa đông...
Lasagna gà với rau bina và sốt phô mai trắng kem. Tuyệt vời cho bất kỳ loại potluck. Những đứa trẻ của tôi thích nó! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục...