Bạn chưa bao giờ có ớt như thế này trước đây! Tôi luôn được yêu cầu làm cho nó cho các trò chơi bóng đá hoặc bất cứ lúc nào bạn bè và gia đình gặp nhau! Đó là một bản tổng hợp của nhiều công thức nấu ăn tôi đã thử trong những năm qua. Betcha 'Bạn chưa bao giờ có ớt như thế này trước đây!
Thành phần
1 pound xúc xích Ý nóng hoặc ngọt
1 pound thịt bò xay
Hành tây, xắt nhỏ
1 pound thịt thịt bò hầm thịt, cắt thành miếng 1/2 inch
1 (28 ounce) có thể cắt cà chua
1 (12 chất lỏng ounce) Bia sẫm màu
2 cốc nước
Cup Chili Powder, hoặc để nếm thử
Teaspoon ớt đỏ
Teaspoon tiêu trắng
cốc đường trắng
Teaspoon Ground Cinnamon
muối và hạt tiêu đen để nếm thử
3 muỗng canh bột cà chua (tùy chọn)
1 (15 ounce) có thể đậu, rửa sạch và thoát nước (tùy chọn)
Hướng
Nấu và khuấy xúc xích trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi nâu. Làm khô hạn; Đặt xúc xích trong một chậu đủ lớn để giữ tất cả các thành phần. Trong cùng một chảo, nấu và khuấy hành tây với thịt bò xay trên lửa vừa cho đến khi thịt bò có màu nâu và hành tây mềm; Để ráo nước và thêm vào nồi lớn.
Trong cùng một chảo, nấu và khuấy thịt bò hầm trên lửa vừa cho đến khi nâu. Không thoát nước, đổ thịt bò hầm vào nồi lớn.
Đổ cà chua, bia và nước vào nồi với thịt. Khuấy trong bột ớt, ớt đỏ, hạt tiêu trắng, đường và quế. Nêm nếm với muối và hạt tiêu đen. Đun nhỏ lửa cho đến khi món thịt bò hầm rất mềm, ít nhất 2 giờ, thỉnh thoảng khuấy và thêm nhiều nước khi cần thiết. Nếu bạn thích một ớt dày hơn, dày lên khi cần thiết với bột cà chua. Nếu sử dụng đậu thận, hãy thêm chúng 10 phút trước khi phục vụ, đúng lúc để sưởi ấm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 620 | Calo |
| 36g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 44g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 620 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 46% |
| Chất béo bão hòa 14g | 68% |
| Cholesterol 141mg | 47% |
| Natri 805mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 44g | |
| Vitamin C 13mg | 66% |
| Canxi 91mg | 7% |
| Sắt 8mg | 42% |
| Kali 782mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa ăn ngon, dễ chuẩn bị rất tốt cho bữa tối hoặc bữa tối. Tôi thích sử dụng toàn bộ lúa mì gnocchi. Đầu với phô mai nghiền bổ sung và một số húng quế cắt nhỏ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Thịt ức hun khói, công thức hoàn hảo cho một ngày cuối tuần đầy nắng! Tiết kiệm nước ép trong một cái bát để lấy nước sốt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Thời gian bổ sung: 1 giờ 45...
Chiếc bánh hành tây ngon này có lớp vỏ bánh quy giòn bơ và được nhồi với hành tây ngọt, tỏi, hẹ và phô mai cheddar. Nó là tuyệt vời cùng với bất kỳ thịt nướng - đặc biệt là thịt lợn. Thời gian chuẩn...
Mệt mỏi vì cùng một con sloppy nhàm chán cũ? Thay đổi mọi thứ với bước ngoặt Hàn Quốc này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 Buljoegis...
Mmmmm ... không có gì tốt hơn một cuộn tôm hùm vào mùa hè! Điều này sử dụng mayo ít calo và cũng có thể được làm trên một cuộn lúa mì, quá! Phục vụ với một món salad xanh và khoai tây chiên tự làm! ...