Jim Goodes BBQ BEEF chà xát

Thời gian nấu: 15
Phần: 24

Rà khô cay này là tuyệt vời cho thịt bò, thịt lợn và thịt cừu. Một khi bạn trộn các loại gia vị, chúng sẽ giữ khoảng 4 tháng trong một lọ kín. Khi sẵn sàng sử dụng, chỉ cần chà vào thịt, bọc trong nhựa và làm lạnh vào đêm trước khi nướng.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
24
Năng suất:
3/4 cốc

Thành phần

  • 2 muỗng canh đường nâu sẫm

  • 2 muỗng canh ớt bột

  • 2 muỗng cà phê bột mù tạt

  • 2 muỗng cà phê bột hành tây

  • 2 muỗng cà phê bột tỏi

  • 1 muỗng cà phê húng quế khô

  • 1 muỗng cà phê Vịnh mặt đất

  • Teaspoon Ground Coriander Seed

  • Teaspoon mặt đất mặn

  • Teaspoon húng tây khô

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • tiêu toaspoon ground pepper

  • Teaspoon mặt đất thì là

  • Muối để nếm thử

Hướng

  1. Trong một bát nhỏ, trộn với đường nâu, ớt bột, bột mù tạt, bột hành tây, bột tỏi, húng quế, lá nguyệt quế, rau mùi, mặn, húng tây, hạt tiêu đen, hạt tiêu trắng, thì là và muối. Lưu trữ trong một cái lọ kín ở nhiệt độ phòng cho đến khi sẵn sàng sử dụng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

11 Calo
0g Mập
2g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 24
Calo 11
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 0g 0%
Natri 98mg 4%
Tổng số carbohydrate 2g 1%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 2g
Protein 0g
Vitamin C 1mg 3%
Canxi 10mg 1%
Iron 0mg 2%
Kali 27mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Súp khoai tây tự làm

Đây là một yêu thích của gia đình cũ mà tôi đã cập nhật. Tôi đã sử dụng khoai tây trắng, khoai tây đỏ có da và khoai lang, và nấm thay thế cho cà rốt. Đó là một công thức rất linh hoạt. Thời gian...

Gà tây nướng với nước thịt chảo phong phú

Trong những năm qua, tôi đã phát triển một menu hạng nhất, do đi trước. Đây là cách: Tôi nướng hai con gà tây nhỏ thay vì một con lớn. Tất cả chúng ta đều thích ý tưởng ai đó khắc gà tây trên bàn...

Kimchi ăn chay

Kimchi ăn chay này là một món ăn truyền thống tuyệt vời của Hàn Quốc. Độ ngọt trong công thức này là từ các nguồn tự nhiên như Persimmon và dưa chuột, không giống như các phiên bản kim chi khác sử...

08.03.2024
Gà Snoogy
Gà Snoogy

Con gà này ngọt ngào và rối rắm với một cú đá nhỏ! Nó sẽ tan chảy trong miệng của bạn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần...

Bơ bí ngô Tangy

Bơ bí ngô với một chút tang với nó. Dip mùa thu tuyệt vời! Phục vụ với táo thái lát, bánh quy graham hoặc bánh quy câu lạc bộ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ...