Đây là một món ăn rất linh hoạt, và bạn có thể điều chỉnh nó theo sở thích của riêng bạn! Nếu bạn thích đậu thận, hãy thêm một lon khác. Nếu bạn không thích đậu thận, thay thế một nhỏ có thể cắt ô liu đen và A (4 ounce) có thể cắt nấm cho đậu.
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
1 pound thịt lợn xay
cốc bơ
1 hành tây, băm nhỏ
1 chén ớt chuông xanh xắt
1 cốc cần tây xắt nhỏ
1 (28 ounce) có thể hầm cà chua, với chất lỏng
1 (15 ounce) có thể đậu
2 muỗng cà phê muối
1 (16 ounce) Gói macaroni
2 cốc phô mai Parmesan nghiền
Hướng
Nấu mì ống trong một nồi nước sôi lớn cho đến khi xong. Làm khô hạn.
Trong một chảo lớn, hành tây xào, cần tây và hạt tiêu xanh trong bơ hoặc bơ thực vật cho đến khi mềm. Thêm thịt bò xay và thịt lợn, và nấu cho đến khi thịt được thực hiện. Để ráo nước tốt.
Kết hợp với cà chua hầm, đậu, muối và mì ống. Trải thành hai chảo nướng 9 x 13 inch. Trên mỗi chảo với 1 cốc phô mai.
Nướng ở 350 độ F trong 30 đến 35 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 264 | Calo |
| 13g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 264 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 446mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 10mg | 49% |
| Canxi 57mg | 4% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 295mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Món hầm này được làm bằng cách sử dụng một hỗn hợp gạo gọi là hạt cổ bao gồm gạo nâu, quả lúa mì, gạo đỏ và gạo hoang dã. Nó là nhanh chóng để thực hiện với sự trợ giúp của gà quay. Mặc dù, bạn chắc...
Tôi đã nghĩ ra thịt bò vỏ cam này bằng cách cố gắng nhân đôi một món ăn tại một nhà hàng Trung Quốc địa phương. Một người bạn nói với tôi rằng các đầu bếp Trung Quốc thường sử dụng baking soda như...
Công thức nấu ăn chậm này đến trực tiếp từ trung tâm của một đầu bếp Texas tuyệt vời, người tạo ra món thịt nướng ngon nhất trên thế giới! Yay, Papa Louis! Anh ấy đã chia sẻ nó với tôi nhiều năm...
Thức ăn thoải mái. . . Nóng và ngon cho những ngày mùa đông lạnh lẽo. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 7 Năng suất: 6 đến 8 - khẩu phần Thành phần 2...
Hãy thử mì ống tôm ngay lập tức hoàn hảo này được tẩm ướp với nước sốt ớt Thái và sriracha. Nó có thể được thực hiện trong vài phút trong nồi tức thì của bạn hoặc nhiều người xem cho một bữa tối vào...