Trời quá mưa để nướng nên tôi đã chuẩn bị một phiên bản nướng bằng cách sử dụng các miếng thịt lợn cắt trung tâm không xương. Tôi tẩm bột sườn và thêm một quả táo nướng cho sự tinh tế. Chúng tôi rất hài lòng bởi kết quả. Tôi đã sử dụng dòng chất béo làm điểm đánh dấu để thực hiện các vết cắt để nhồi. Chúng tôi thích thịt lợn của chúng tôi được thực hiện tốt vì vậy thời gian nấu ăn có thể thay đổi tùy theo thị hiếu của bạn.
Thành phần
2 ounces hun khói phô mai gouda, băm nhỏ
4 lát thịt xông khói nấu chín, vỡ vụn
Cup băm nhỏ rau mùi tây
muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 (dày 1/4 inch) Cắt thịt lợn không xương cắt trung tâm
1 muỗng cà phê dầu ô liu
1 quả trứng
1 cốc vụn bánh mì
thìa muối
hạt tiêu đen cho nếm
1 quả táo, leded
1 Hành lá
2 miếng nho đỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp phô mai gouda, thịt xông khói, rau mùi tây và 1/8 muỗng cà phê tiêu đen với nhau trong một bát.
Cắt từng miếng thịt lợn từ một bên qua giữa theo chiều ngang xuống trong vòng 1/2 inch của phía bên kia. Mở hai bên và trải chúng ra như một cuốn sách mở. Nh trang điểm hỗn hợp phô mai vào mỗi túi và đóng; Đảm bảo với một cây tăm bằng gỗ. Phủ từng món thịt lợn nhồi với dầu ô liu.
Đánh trứng vào một cái bát. Trộn vụn bánh mì, muối và hạt tiêu đen để nếm với nhau trong một bát riêng. Cẩn thận nhúng từng miếng thịt lợn nhồi vào trứng; Nhấn Chop vào hỗn hợp vụn bánh mì cho đến khi phủ đều. Đặt sườn lợn tẩm bột vào đĩa thịt hầm 9x13 inch.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 45 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 145 độ F (63 độ C). Trang trí sườn lợn với táo được nuôi, hành lá và nho đỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 673 | Calo |
| 25g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 59g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 673 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 232mg | 77% |
| Natri 1026mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 59g | |
| Vitamin C 15mg | 76% |
| Canxi 341mg | 26% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 870mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Xúc xích và khoai tây nướng này là một món ăn thoải mái cổ điển của Ý! Mùi nấu ăn này trong bếp của tôi đưa tôi trở lại chơi trên đường trước nhà Papa và Gigi của tôi ở Brooklyn. Tôi làm 2 khay này...
Chili bí ngô gà tây này là hoàn toàn ngon. Nó cũng nhanh chóng và dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 muỗng canh dầu thực vật 1...
Công thức gà Fryer dễ dàng cho một loại có thể dễ dàng được mở rộng cho nhiều người hơn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 18 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 28 phút Phục vụ: 1...
Oxtail Kare Kare này là một món hầm có hương vị phong phú nhờ vào đuôi bò được làm chậm. Động tinh có thể được nấu chín một ngày phía trước, vì vậy bạn có thể bỏ qua chất béo để làm cho món ăn lành...
Món súp hành tây Pháp chậm này rất dễ làm, chủ yếu là vì nó nấu trong nồi nấu chậm! Sau khi nó sôi sục cả ngày, bạn trở về một mùi thơm tuyệt vời và một bữa ăn tuyệt vời cho một ngày mùa đông lạnh...