Chuẩn bị thịt xông khói này theo nghĩa đen là điều đầu tiên tôi làm sau khi thức dậy vào buổi sáng cuối tuần. Tôi đặt thịt xông khói vào lò lạnh, đặt nó thành 425 F, đánh răng, bắt đầu nấu các món ăn sáng khác, và sau đó lấy thịt xông khói sau 14 phút - đó là nó! Lý thuyết của tôi là bằng cách đặt thịt xông khói vào lò lạnh để bắt đầu, khi lò nướng dần dần, thịt xông khói trải qua một sự biến đổi kỳ diệu từ một miếng thịt lạnh, nhợt nhạt đến thiên đường thịt xông khói giòn khi lò nướng vào mốc 425 độ.
Thành phần
1 (16 ounce) gói thịt xông khói cắt dày
Hướng
Đặt một tấm nướng lớn với 2 tấm lá nhôm, đảm bảo tấm được bao phủ hoàn toàn.
Sắp xếp các dải thịt xông khói cách nhau 1/2 inch trên tấm nướng đã chuẩn bị. Đặt vào lò lạnh.
Đun nóng lò đến 425 độ F (220 độ C). Nấu thịt xông khói trong 14 phút.
Chuyển thịt xông khói nấu chín vào một tấm lót giấy giấy. Để nguội trong 5 phút để thịt xông khói giòn.
Nấu ăn ghi chú
Tôi thích sử dụng thịt xông khói dày hun khói tự nhiên để đạt được kết quả tốt nhất.
Bạn có thể muốn kiểm tra thịt xông khói sau 12 phút để giải thích sự khác biệt về thời gian sưởi ấm lò và độ dày của thịt xông khói.
Kết hợp công thức này với công thức trứng luộc cứng hoàn hảo của Ken , cũng mất 14 phút để chuẩn bị.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 134 | Calo |
| 10g | Mập |
| 0g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 134 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 27mg | 9% |
| Natri 574mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 0g | 0% |
| Protein 9g | |
| Canxi 3mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 140mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức cho một món thịt hầm ăn sáng của một người ăn sáng, chúng tôi đã cùng nhau đánh nhau cho gia đình với cả trái tim và bụng của chúng tôi vào sáng Giáng sinh. Thật là kinh ngạc...
Đây là một phiên bản rất cổ của bánh kếp ngô tăng qua đêm. Nó đến với gia đình của chúng tôi thông qua bà cố của tôi và có từ giữa những năm 1870. Cornmeal mang đến cho những chiếc bánh này một chút...
Thưởng thức parfait sữa chua Hy Lạp ngon, đa năng này cho bữa sáng hoặc như một món ăn nhẹ hoặc món tráng miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 parfaits...
Tôi đã đưa ra công thức fritter chuối dễ dàng này khi tôi đang thèm những món ăn táo nhưng không thể đến cửa hàng bánh rán. Tôi nhìn xung quanh để tìm các thành phần trên tay để thỏa mãn cơn thèm của...
Một công thức granola rất dễ làm rất ngon và món ăn nhẹ ngon nhất từ trước đến nay. Tất cả các cô gái tại văn phòng của tôi đều ăn món này với sữa chua mỗi ngày. Thật tuyệt vời! Nếu bạn không có...