Chuẩn bị thịt xông khói này theo nghĩa đen là điều đầu tiên tôi làm sau khi thức dậy vào buổi sáng cuối tuần. Tôi đặt thịt xông khói vào lò lạnh, đặt nó thành 425 F, đánh răng, bắt đầu nấu các món ăn sáng khác, và sau đó lấy thịt xông khói sau 14 phút - đó là nó! Lý thuyết của tôi là bằng cách đặt thịt xông khói vào lò lạnh để bắt đầu, khi lò nướng dần dần, thịt xông khói trải qua một sự biến đổi kỳ diệu từ một miếng thịt lạnh, nhợt nhạt đến thiên đường thịt xông khói giòn khi lò nướng vào mốc 425 độ.
Thành phần
1 (16 ounce) gói thịt xông khói cắt dày
Hướng
Đặt một tấm nướng lớn với 2 tấm lá nhôm, đảm bảo tấm được bao phủ hoàn toàn.
Sắp xếp các dải thịt xông khói cách nhau 1/2 inch trên tấm nướng đã chuẩn bị. Đặt vào lò lạnh.
Đun nóng lò đến 425 độ F (220 độ C). Nấu thịt xông khói trong 14 phút.
Chuyển thịt xông khói nấu chín vào một tấm lót giấy giấy. Để nguội trong 5 phút để thịt xông khói giòn.
Nấu ăn ghi chú
Tôi thích sử dụng thịt xông khói dày hun khói tự nhiên để đạt được kết quả tốt nhất.
Bạn có thể muốn kiểm tra thịt xông khói sau 12 phút để giải thích sự khác biệt về thời gian sưởi ấm lò và độ dày của thịt xông khói.
Kết hợp công thức này với công thức trứng luộc cứng hoàn hảo của Ken , cũng mất 14 phút để chuẩn bị.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 134 | Calo |
| 10g | Mập |
| 0g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 134 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 27mg | 9% |
| Natri 574mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 0g | 0% |
| Protein 9g | |
| Canxi 3mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 140mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này là tuyệt vời cho bất kỳ dịp nào. Gia đình tôi yêu WSMLS. Nó rất dễ thực hiện. Con gái mười một tuổi của tôi đã làm nó với tôi. Công thức này không cần băng! Bạn có thể cần phải làm 3 lô để...
Một củ khoai tây và 6 quả trứng được chiên trong dầu ô liu để làm frittata đơn giản này. Cắt nó thành hình chữ nhật hoặc nêm và phục vụ giữa 2 lát bánh mì Ý hoặc với các lát cà chua. Thơm ngon! Thời...
Bà ngoại Hungary của tôi đã làm điều này cho chúng tôi từ khi chúng tôi còn là những đứa trẻ ... chắc chắn không phải là thực phẩm sức khỏe nhưng có thể là một trong những thứ ngon nhất bạn từng ăn...
Bữa sáng này với bánh mì, xúc xích, trứng và phô mai làm cho bữa sáng trở nên dễ dàng. Đó là một món thịt hầm ăn sáng tất cả trong một có thể được lắp ráp và làm lạnh lên đến 12 giờ trước khi nướng...
Đây là sinh tố đu đủ tinh tế nhất, kem. Nó rất mới mẻ và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 cốc Thành phần 2 cốc đu đủ - bóc vỏ, hạt giống và...