Chuẩn bị thịt xông khói này theo nghĩa đen là điều đầu tiên tôi làm sau khi thức dậy vào buổi sáng cuối tuần. Tôi đặt thịt xông khói vào lò lạnh, đặt nó thành 425 F, đánh răng, bắt đầu nấu các món ăn sáng khác, và sau đó lấy thịt xông khói sau 14 phút - đó là nó! Lý thuyết của tôi là bằng cách đặt thịt xông khói vào lò lạnh để bắt đầu, khi lò nướng dần dần, thịt xông khói trải qua một sự biến đổi kỳ diệu từ một miếng thịt lạnh, nhợt nhạt đến thiên đường thịt xông khói giòn khi lò nướng vào mốc 425 độ.
Thành phần
1 (16 ounce) gói thịt xông khói cắt dày
Hướng
Đặt một tấm nướng lớn với 2 tấm lá nhôm, đảm bảo tấm được bao phủ hoàn toàn.
Sắp xếp các dải thịt xông khói cách nhau 1/2 inch trên tấm nướng đã chuẩn bị. Đặt vào lò lạnh.
Đun nóng lò đến 425 độ F (220 độ C). Nấu thịt xông khói trong 14 phút.
Chuyển thịt xông khói nấu chín vào một tấm lót giấy giấy. Để nguội trong 5 phút để thịt xông khói giòn.
Nấu ăn ghi chú
Tôi thích sử dụng thịt xông khói dày hun khói tự nhiên để đạt được kết quả tốt nhất.
Bạn có thể muốn kiểm tra thịt xông khói sau 12 phút để giải thích sự khác biệt về thời gian sưởi ấm lò và độ dày của thịt xông khói.
Kết hợp công thức này với công thức trứng luộc cứng hoàn hảo của Ken , cũng mất 14 phút để chuẩn bị.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 134 | Calo |
| 10g | Mập |
| 0g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 134 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 27mg | 9% |
| Natri 574mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 0g | 0% |
| Protein 9g | |
| Canxi 3mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 140mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn dễ dàng và có hương vị trông đẹp và tuyệt vời cho những dịp đặc biệt hoặc ăn uống hàng ngày. Tôi sử dụng bất kỳ loại thành phần nào. Công thức dưới đây là sự kết hợp yêu thích của...
Một ngày nọ, bà tôi đã tạo ra công thức granola tự chế này. Nó hiện đang được yêu thích và yêu cầu bởi những người còn lại trong gia đình tôi, bao gồm cả bà khác của tôi, người từng là người chống...
Bột bánh ngọt nguyên chất lành mạnh được kết hợp với bột yến mạch tuyệt vời cho một chiếc bánh quế rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian...
Những chiếc bánh quế bơ sữa này rất giòn ở bên ngoài và mềm ở giữa. Tôi yêu kết quả này mang lại trong khi không phải tách trứng và dành thời gian để đánh lòng trắng trứng! Những thứ này cũng sẽ hâm...
Tấm pan frittata chuyển tiếp chay này có hàng tấn hương vị Địa Trung Hải, nhờ xúc xích gà garlicky, briny feta và thì là tươi. Đó là một bữa ăn rẻ và dễ dàng phù hợp với công ty cho dù được phục vụ...