Bữa tối

Ngô ngon, nướng trên lõi ngô

Thời gian nấu: 50
Phần: 8

Ngâm ngô trước khi nướng cho ngô ngon nhất trên lõi ngô bạn đã từng ăn. Tôi thích sử dụng muối biển tươi.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Thời gian bổ sung:
30 phút
Tổng thời gian:
50 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 tai ngô

Thành phần

  • 1 gallon nước lạnh

  • cốc đường trắng

  • Cúp muối

  • 8 tai ngô trên lõi ngô, trấu và lụa được loại bỏ

  • cốc làm mềm bơ, hoặc nếm thử

  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Hướng

  1. Đổ nước lạnh vào một cái nồi lớn. Khuấy trong đường và 1/2 chén muối cho đến khi hòa tan. Đặt ngô vào nồi và để ngâm trong ít nhất 30 phút nhưng không quá 8 giờ.

  2. Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao và dầu nhẹ.

  3. Nấu ngô trên vỉ nướng đã được làm nóng trước, cứ sau 2 đến 3 phút, cho đến khi hơi cháy ở tất cả các mặt. Chải ngô với bơ; Nêm với muối và hạt tiêu.

Mẹo công thức

Đừng ngâm ngô lâu hơn 8 giờ, vì nó sẽ trở nên mềm và rất mặn.

Lưu ý của biên tập viên

Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng các thành phần nước muối. Số lượng thực tế của nước muối tiêu thụ sẽ khác nhau.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

228 Calo
13g Mập
30g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 228
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 13g 16%
Chất béo bão hòa 8g 38%
Cholesterol 31mg 10%
Natri 109mg 5%
Tổng số carbohydrate 30g 11%
Chế độ ăn kiêng 2g 9%
Tổng số đường 15g
Protein 3G
Vitamin C 6mg 31%
Canxi 20mg 2%
Sắt 1mg 3%
Kali 251mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Lasagna rau cheesy

Một lasagna phong phú, nhảm nhí với rau. Bạn cũng có thể bỏ qua tất cả các loại rau ngoại trừ bông cải xanh cho một bông cải xanh lasagna. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ...

Poblanos nhồi bông

Công thức Poblano Peppers nhồi nhét gà tây này là một món ăn yêu thích của gia đình, chứa đầy phô mai kem và phô mai monterey jack cho độ gooey tối đa. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35...

Rán cá hồi chiên kiểu Caribbean

Một công thức Fritter cá hồi mà bố tôi thường làm vào Chủ nhật không thường xuyên. Nó được điều chỉnh từ các accras Caribbean Fried được làm từ cá tuyết muối. Tôi đã không có cá tuyết, vì vậy tôi đã...

Tôm được bọc với prosciutto

Một món ăn phiêu lưu của bánh polenta chiên, tôm được bọc trong prosciutto và nước sốt rượu hazelnut! Nó là đẹp như vậy để xem nó là để ăn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian...

Chili và gạo lỗng

Casserole ớt gà lấy cảm hứng từ Mexico với gạo, được làm bằng các mặt hàng mà hầu hết các đầu bếp có trong tay. Ăn với phô mai vụn, nước sốt nóng và bánh tortilla nghiền nát. Thời gian chuẩn bị: 10...