Thịt lợn ngon ngọt, mềm, mùa thu. Muỗng trực tiếp lên đĩa hoặc đặt nó lên một chiếc bánh cho bánh sandwich. Tiết kiệm thức ăn thừa trong vài ngày trong tủ lạnh và thưởng thức như một bữa ăn nhẹ bất cứ khi nào sự thôi thúc đánh vào bạn.
Thành phần
1 (18 ounce) Nước sốt nướng có hương vị chai
1 (16 ounce) Gói nấm tươi (tùy chọn)
1 (14,5 ounce) có thể hầm cà chua
2 củ hành lớn, xắt nhỏ
cốc đường nâu
đầu tỏi, bóc vỏ
2 muỗng canh giấm mạch nha
1 nhúm muối và hạt tiêu đen cho nếm
Cúp nước, nếu cần
2 pound sườn thịt lợn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp nước sốt nướng, nấm, cà chua, hành tây, đường nâu, tỏi, giấm, muối và hạt tiêu đen trong một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố; Xung cho đến khi hỗn hợp được pha trộn nhưng vẫn chunky. Nếu hỗn hợp quá dày, thêm nước.
Sắp xếp sườn heo trong một món nướng và phủ hỗn hợp nước sốt nướng; Che với lá nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi thịt lợn rất mềm, khoảng 3 giờ. Thịt lợn mảnh vụn với 2 nhánh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 294 | Calo |
| 5g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 294 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 36mg | 12% |
| Natri 848mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 34g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 10mg | 50% |
| Canxi 65mg | 5% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 716mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Các cặp măng tây này đặc biệt tốt với các loại thực phẩm nướng châu Á, chẳng hạn như kebab hoặc satays. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 18 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Ngon mặn và nhồi ngọt ngào tuyệt vời với giăm bông hoặc gia cầm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 6...
Một món ướp vôi vôi cho các miếng gà có hương vị ngon ngọt - ẩm và ngon. Tôi thích ướp các miếng và nấu chúng trên vỉ nướng cho một bữa ăn mùa hè ngon lành. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10...
Đây là một món salad mì ống tươi mát và đầy đủ có đủ protein để ăn một mình như một bữa ăn nhỏ. Các thành phần độc đáo hơn và đôi khi lành mạnh hơn nhiều món salad macaroni khác ngoài kia. Điều này...
Công thức ngon này là một chút xoắn trên món ăn truyền thống của Thái Lan, Pad King. Nếu bạn yêu gừng và một chút gia vị thì bạn sẽ thích công thức này! Phục vụ món này với gạo trắng hoặc nâu ngon để...