Salad gà độc đáo hoàn hảo cho một bữa tiệc trưa tốt đẹp. Phục vụ trên bánh mì hạt nặng, trên bánh sừng bò, hoặc trên một chiếc giường rau diếp cho một món salad gà rất độc đáo.
Thành phần
1 pound không da, một nửa ức gà không xương - đun sôi
Cup nho khô
1 cốc cần tây thái lát mỏng
Cúp nho không hạt, quý
quả óc chó, nướng và băm nhỏ
1 quả bơ - bóc vỏ, rỗ và thái hạt lựu
1 Tart Apple - Gọt vỏ, được cắt và băm nhỏ
1 cốc mayonnaise
1 muỗng cà phê nước chanh tươi
Hướng
Trong một cái bát lớn ném gà, nho khô, cần tây và nho. Gấp trong bơ và táo. Trộn trong mayonnaise và nước chanh. Sự ớn lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 375 | Calo |
| 29g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 375 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 48mg | 16% |
| Natri 184mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 29mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 372mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì kẹp thịt mọng nước hoàn hảo, ngon ngọt, hành tây xào và phô mai cheddar đến với nhau để có một trải nghiệm tan chảy trên trời! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ...
Súp gà tây xay này với đậu là một trong những món súp yêu thích của tôi. Chúng tôi thường làm điều này vào những ngày tuyết rơi khi tôi còn là một đứa trẻ. Tôi phục vụ với muối hoặc bánh quy cá vàng...
Thịt bò và bắp cải corned là một bữa ăn truyền thống cho may mắn vào ngày đầu năm mới. Đây là một bước ngoặt hiện đại trên một truyền thống cũ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...
Một hỗn hợp thảo mộc thêm hương vị tươi và gia vị cho bánh sandwich phô mai nướng này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 1 Thành phần 2 lát phô mai...
Đây là một chiếc bánh sandwich thỏa mãn nhanh chóng để làm và lấp đầy bạn. Mặc dù các thành phần không nhất thiết là 'thân thiện', chúng là một cách tốt để khiến con bạn có được protein và...