Một hỗn hợp thảo mộc thêm hương vị tươi và gia vị cho bánh sandwich phô mai nướng này.
Thành phần
2 lát phô mai Cheddar sắc nét
2 lát bánh mì
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
1 muỗng cà phê basil tươi băm nhỏ
1 muỗng cà phê oregano tươi băm nhỏ
1 muỗng cà phê Rosemary tươi xắt nhỏ
1 muỗng cà phê thì là băm nhỏ thì
1 muỗng bơ, làm mềm, chia
Hướng
Lớp cheddar lát vào 1 miếng bánh mì. Rắc rau mùi tây, húng quế, oregano, hương thảo, và thì là phô mai; Đầu với bánh mì còn lại. Trải phần trên của bánh sandwich với 1 muỗng bơ.
Đun nóng một cái chảo trên lửa vừa. Nhẹ nhàng lật bánh sandwich, bơ xuống, vào chảo nóng; Trải còn lại 1 muỗng bơ lên trên. Nấu cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 3 phút mỗi bên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 471 | Calo |
| 32g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 471 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 20g | 99% |
| Cholesterol 90mg | 30% |
| Natri 777mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 521mg | 40% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 166mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây không phải là salad khoai tây thông thường. Salad này bao gồm khoai tây, xúc xích gà tây, dưa chua, hành lá, trứng luộc và đậu ngọt. Tất cả các thành phần được cắt nhỏ và mặc quần áo với...
Ô liu Kalamata, cà chua khô và phô mai feta thêm một sự tinh tế của Hy Lạp vào một loại mì ống Địa Trung Hải cổ điển. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Đây là một món salad mì ống thực sự nhanh chóng và dễ dàng. Tuyệt vời cho các buổi dã ngoại và BBQ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 25...
Một sự thay thế nhanh chóng và dễ dàng cho các Joes cẩu thả thông thường, chúng được làm bằng thịt bò xay trong nước sốt trắng kem. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20...
Tôi nhìn vào tủ lạnh của mình để xem những gì tôi có ... và các thành phần đã nhảy vào trí tưởng tượng của tôi. Tôi nghĩ: Tôi nghĩ rằng điều này phải ngon và phù hợp với bữa tối cá mú nướng của tôi...