Bữa trưa

Phô mai nướng nhanh và dễ dàng

Thời gian nấu: 20
Phần: 1

Một hỗn hợp thảo mộc thêm hương vị tươi và gia vị cho bánh sandwich phô mai nướng này.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
1

Thành phần

  • 2 lát phô mai Cheddar sắc nét

  • 2 lát bánh mì

  • 1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ

  • 1 muỗng cà phê basil tươi băm nhỏ

  • 1 muỗng cà phê oregano tươi băm nhỏ

  • 1 muỗng cà phê Rosemary tươi xắt nhỏ

  • 1 muỗng cà phê thì là băm nhỏ thì

  • 1 muỗng bơ, làm mềm, chia

Hướng

  1. Lớp cheddar lát vào 1 miếng bánh mì. Rắc rau mùi tây, húng quế, oregano, hương thảo, và thì là phô mai; Đầu với bánh mì còn lại. Trải phần trên của bánh sandwich với 1 muỗng bơ.

  2. Đun nóng một cái chảo trên lửa vừa. Nhẹ nhàng lật bánh sandwich, bơ xuống, vào chảo nóng; Trải còn lại 1 muỗng bơ lên ​​trên. Nấu cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 3 phút mỗi bên.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

471 Calo
32g Mập
27g Carbs
18g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 1
Calo 471
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 32g 41%
Chất béo bão hòa 20g 99%
Cholesterol 90mg 30%
Natri 777mg 34%
Tổng số carbohydrate 27g 10%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 3g
Protein 18g
Vitamin C 7mg 33%
Canxi 521mg 40%
3mg sắt 18%
Kali 166mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh mì nướng bánh mì thịt

Chúng trông giống như một chiếc bánh cupcake nhỏ với thịt bên trong chảo muffin và đóng băng khoai tây. Con tôi ăn những thứ này nhanh chóng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời...

Thịt gà và salad mì ống mùa hè

Đây là một trong những điều ưa thích của tôi. Người bạn thân nhất của tôi làm điều này, nhưng tôi đã điều chỉnh nó cho phù hợp với thị hiếu của gia đình tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...

Sandwich Kiwi kem

Lemon Zest và mật ong được trộn cùng với phô mai Neufchatel để tạo ra một sự lan rộng hoặc nhúng tuyệt vời. Sự lây lan là tuyệt vời khi kết hợp với trái cây tươi trong bánh sandwich. Sự lây lan có...

Bánh nướng xốp sô cô la hạnh nhân chuối

Một cách sử dụng tuyệt vời cho chuối quá mức! Những chiếc bánh nướng xốp này chỉ mất vài phút để kết hợp với nhau nhưng hãy ra ngoài ánh sáng và mặn mà. Nếu bạn là một fan hâm mộ của việc làm thêm...

Pan-sear Brussels Sprouts

Một món ăn nhanh và ngon và ngon. Chúng có nghĩa là để lấy pan trên một nhiệt độ cao để phát triển những vết cắn màu nâu vàng của sự ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng...