Bánh mì kẹp thịt phong cách hợp nhất tuyệt vời với một zing thực sự! Nêm nước sốt tiêu nóng cho một cú đá thậm chí còn mạnh hơn!
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
cốc băm nhỏ hành tây
2 tép tỏi, băm nhỏ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
4 bánh hamburger
4 muỗng canh wasabi dán
4 muỗng canh Mayonnaise
4 lát phô mai cheddar
Hướng
Trong một bát lớn, trộn thịt bò xay, hành tây và tỏi. Nêm muối và hạt tiêu, và định hình thành 4 patties.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa, và lưới dầu nhẹ.
Đặt patties trên vỉ nướng đã chuẩn bị, và nấu 5 phút mỗi bên, hoặc để làm cho sự không mong muốn.
Chuẩn bị bánh bằng cách trải 1 muỗng canh wasabi ở nửa dưới và 1 muỗng mayonnaise ở nửa trên. Bánh mì kẹp thịt hàng đầu với một lát phô mai, và bánh sandwich bên trong bánh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 604 | Calo |
| 36g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 604 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 46% |
| Chất béo bão hòa 14g | 68% |
| Cholesterol 114mg | 38% |
| Natri 846mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 279mg | 21% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 365mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Sử dụng kem cô đặc của súp gà, ức gà và mì ống nơ để làm một bữa ăn một món dễ dàng với nước sốt pesto kem. Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 3...
Nhồi nam việt quất ngon và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh dầu thực vật 1 hành tây nhỏ, thái...
Cảm ơn Anita cho gạo Puerto Rico rất ngon này và công thức đậu đen. Con tôi yêu (và chiến đấu!) Lớp vỏ ở phía dưới. Đó là một công thức rất tha thứ - bạn có thể thêm gà còn lại để làm cho nó một bữa...
Dễ dàng làm pizza ngon bằng cách sử dụng lớp vỏ pizza làm sẵn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (8 ounce) gói...
Thực phẩm ngón tay cổ điển mà chúng tôi thưởng thức với nước chấm, chẳng hạn như nước sốt trở lại trên trang web này. Cắt lát, chúng cũng là một món salad ngon. Air Fryers làm một công việc tuyệt vời...