Những lát khoai lang, táo và quả nam việt quất khô được nướng hoặc nướng trong giấy bạc với đường nâu, bơ và quế cho đến khi mềm cho một món ăn dễ dàng và không được làm sạch.
Thành phần
1 tờ (18x24 inch) Reynold quấn lá nhôm hạng nặng
4 Khoai ngọt trung bình, bóc vỏ và cắt thành các lát 1/4 inch
2 Granny Smith hoặc Golden Delicious Apples, được lót, cắt mỏng thành vòng
cốc khô hoặc nho khô
cốc đường nâu đóng gói
3 muỗng bơ hoặc bơ thực vật, tan chảy
Teaspoon Ground Cinnamon
Hướng
Làm nóng lò trước 450 độ F hoặc nướng đến trung bình cao.
Trung tâm khoai lang, táo và quả nam việt quất trên tờ Reynold bọc lá nhôm nặng. Rắc đường nâu. Kết hợp bơ và quế; Mưa phùn trên đường nâu.
Mang lên các mặt lá. Gấp đôi đầu và kết thúc để niêm phong làm một gói lá lớn, để lại chỗ cho lưu thông nhiệt bên trong.
-
Nướng 25 đến 30 phút trên một tấm cookie hoặc trong đĩa 13x9x2 inch hoặc nướng 20 đến 25 phút trong vỉ nướng được che phủ cho đến khi khoai lang mềm.
không xác định
Mẹo của Reynold Bếp:
Bọc một món ăn phụ dễ dàng trong Reynold bao bọc các gói giấy bạc nặng. Chúng giúp giữ cho thực phẩm ẩm và hương vị trong lò hoặc trên vỉ nướng và, tốt nhất là không dọn dẹp!
Đây là một video cho thấy mẹo nhà bếp tiện dụng này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 362 | Calo |
| 7g | Mập |
| 75g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 362 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 156mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 75g | 27% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 42g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 80mg | 6% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 705mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh mì kẹp thịt thuần chay này có thể được thực hiện trước thời hạn và đóng băng cho sau này, hoặc nhanh chóng quất lên để lấy đồ nướng khi cần thiết. Nó hoàn toàn ngon! Thời gian chuẩn...
Con gà này được làm nhòe trong các loại thảo mộc và gia vị truyền thống, sau đó phủ thịt xông khói dày và rang đến giòn, ngon ngọt, hoàn hảo đẹp! Gia đình bạn trai và tôi hoàn toàn thích con gà này...
Đây là phiên bản không có bằng chứng của Bruschetta! Chúng trở nên ngon tuyệt, tôi không thể giữ chúng trên đĩa hơn 15 phút. Khi tôi thực hiện công thức này, các mảnh không nhìn thấy vào ngày hôm...
Công thức Marlin này được làm bằng bít tết marlin nấu trong nước sốt bơ tỏi và phủ cà chua và húng quế. Cá này là tuyệt vời được phục vụ với ô liu Hy Lạp và phô mai feta. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Phục vụ nó như một món súp trong một cái bát hoặc như một phần topping trên một củ khoai tây nướng. Nó rất ngon và dễ dàng để chuẩn bị. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ...