Tôi kết hợp nó với nhau bởi vì tôi thấy mình sử dụng những gia vị tương tự rất nhiều trong nấu ăn hàng ngày và cuối cùng tôi đã mệt mỏi khi thêm mọi thứ một cách riêng biệt! Tôi sử dụng (với một muỗng dầu ô liu) để nêm nước trước khi tôi hấp rau xanh hoặc ngô, để nướng khoai tây hoặc khoai mỡ (cắt thành các khối 1/2 inch và quăng với dầu ô liu), như một miếng thịt khô cho BBQ, và Trong súp để thêm một chút đá. Nó có vị tương tự như gia vị họ sử dụng trong một số nhà hàng cho khoai tây chiên. Tôi sử dụng nó khá tự do vì tôi thích thêm gia vị, có thể được sử dụng một cách tiết kiệm hơn nếu bạn thích ít hơn. Bắt đầu với một muỗng canh và biến nó thành của bạn!
Thành phần
2 muỗng canh bột ớt
2 muỗng hạt tiêu đen xay
2 muỗng canh oregano khô
1 muỗng canh cumin mặt đất
1 muỗng canh muối
1 muỗng canh bột tỏi
1 muỗng canh bột hành tây
1 muỗng canh hạt tiêu cayenne
Hướng
Trộn bột ớt, hạt tiêu đen, oregano, thì là, muối, bột tỏi, bột hành tây và hạt tiêu cayenne trong một hộp kín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 18 | Calo |
| 1g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 14 | |
| Calo 18 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 764mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 29mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 89mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Người ta nói rằng mùi mùi của chúng ta gắn liền với trí nhớ. Đặt nồi nhỏ lửa này trên mặt bếp của bạn và mùi thơm sẽ khiến bạn hồi tưởng về những ngày nghỉ vừa qua trong khi bạn tận hưởng hiện tại...
Đây là một món khai vị thú vị và rất dễ dàng để đánh lên cho khách vào phút cuối. Sử dụng nồi chiên không khí làm cho nó bớt lộn xộn và dễ dàng để làm nhiều như bạn muốn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Cam ngọt, quýt, bưởi ruby và arils lựu làm một món salad đáng yêu cho bất kỳ thời gian nào trong ngày, hoặc bất kỳ dịp nào. Việc thay đồ đơn giản bổ sung cho nó, hoàn hảo. Sử dụng bất kỳ sự kết hợp...
Một tác phẩm kinh điển ở New England; nhẹ nhàng và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ 20 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1...
Nhà bếp trong ngày Lễ Tạ ơn là một khung cảnh bận rộn, bận rộn có thể đe dọa ngay cả những đầu bếp giàu kinh nghiệm nhất. Bằng cách thực hiện nước sốt của bạn trước thời hạn, bạn làm cho sản phẩm vào...