Đây là một món ăn phụ đáng yêu để đi kèm với hầu hết mọi bữa tối, nhưng đặc biệt là sườn nguyên chất.
Thành phần
2 cốc 1% sữa
cốc kem đánh bông
1 chén bột ngô trắng mịn
3 quả trứng lớn, đánh tốt
3 muỗng bơ không ướp muối, chia
3 muỗng canh đường trắng
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê muối
1 chén ngô
Hướng
Kết hợp sữa và kem trong một cái chảo nặng và đun sôi trên lửa lớn, thỉnh thoảng đánh trứng. Trong khi đánh, đổ bột ngô trong một dòng chảy ổn định. Đánh bóng mạnh mẽ để kết hợp ngô, khoảng 1 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và đặt sang một bên để làm mát đến nhiệt độ phòng.
Chuyển hỗn hợp ngô vào bát của một máy trộn đứng được trang bị một phần đính kèm mái chèo. Thêm trứng, 2 muỗng bơ, đường, bột nở và muối. Trộn trên tốc độ trung bình cho đến khi đồng nhất và có sục khí, khoảng 15 phút. Trộn trong ngô bằng tay.
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Bơ nhẹ Một món thịt hầm 1 1/2-quart với 1 muỗng bơ còn lại. Đổ bột vào đĩa thịt hầm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu và sưng húp và một loại tăm được chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 228 | Calo |
| 10g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 228 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 86mg | 29% |
| Natri 478mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 183mg | 14% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 273mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này là hoàn toàn tuyệt vời và rất dễ dàng. Brisket không khô có thể rất tốt. Nước sốt Bar-B-que cũng tuyệt vời và có thể được sử dụng cho các món thịt khác. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...
Món cá hồi lấy cảm hứng từ Địa Trung Hải này chứa đầy hương vị tươi của herby nhờ một loại nước sốt balsamic, húng quế và rau mùi. Mọi người tôi đã làm điều này vì tình yêu nó! Thời gian chuẩn bị: 5...
Chị tôi đã làm điều này cho tôi một lần và tôi đã làm nó cho người khác và công thức đã được truyền lại rất nhiều lần. Chị tôi đã ăn cái này tại nhà của một người bạn và cố gắng tạo lại nó mà không...
Chân dễ dàng của công thức thịt cừu với tỏi và hương thảo tươi là tuyệt vời và rất hương vị. Nó hoàn hảo cho bữa tối Phục sinh! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Thời gian bổ sung: 20...
Skin khoai tây chiên ngon và dễ dàng. Phục vụ với kem chua thuần chay nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 skin khoai tây Thành...