Nếu bạn không chiên cà chua xanh của bạn trong mỡ thịt xông khói thì bạn đã mất một nửa hương vị tuyệt vời! Không có khoai tây chiên tự trọng của họ trong bất cứ thứ gì ngoài dầu mỡ thịt xông khói!
Thành phần
cốc mỡ thịt xông khói
cốc bột mì đa dụng
Cup Cornmeal
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 quả trứng
Cốc sữa
1 cà chua xanh, cắt thành lát 1/4 inch
Hướng
Đun nóng mỡ thịt xông khói trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Trong một bát nhỏ, khuấy cùng bột, bột ngô và hạt tiêu. Trong một bát nhỏ khác, đánh trứng và sữa cùng nhau bằng nĩa.
Nhúng các lát cà chua vào trứng và sữa, sau đó phủ hỗn hợp khô. Đặt các lát cà chua tẩm bột vào mỡ thịt xông khói nóng. Nấu cho đến khi có màu nâu ở mỗi bên, khoảng 3 đến 4 phút mỗi bên. Bacon mỡ cháy dễ dàng, vì vậy hãy điều chỉnh nhiệt của bạn nếu bạn cần.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 866 | Calo |
| 64g | Mập |
| 62g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 866 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 64g | 82% |
| Chất béo bão hòa 25g | 123% |
| Cholesterol 152mg | 51% |
| Natri 149mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 62g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 15mg | 73% |
| Canxi 63mg | 5% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 309mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã có thức ăn thừa từ Nachos và ném nó cùng nhau. Thức ăn thoải mái với một cú đá! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 41 phút Tổng thời gian: 56 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Công thức kapusta ngon này đã được bà ngoại Ba Lan của tôi truyền lại. Tôi lớn lên ăn nó trong mỗi bữa ăn ngày lễ. Nó thường được phục vụ như một món ăn phụ nhưng làm một món ăn chính tuyệt vời cho...
Thịt bò crock này Stroganoff là một biến thể dễ dàng của một yêu thích. Tôi đã từng chuẩn bị nó theo cách truyền thống với kem chua nhưng đã hết một đêm, vì vậy tôi đã sử dụng kem phô mai. Chồng tôi...
Đây là một công thức cực kỳ dễ dàng! Các món ướp cũng hoạt động tuyệt vời với ức gà. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 15 phút Phục vụ: 4...
Gạo đơn giản biến thành một mặt ngon lành khi nó được nấu trong nước dùng và làm nổi bật với rau bina và phô mai Parmesan. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút...