Gợi nhớ của một loại phô mai mà không có búi tóc. Phù hợp hoàn hảo vào chế độ ăn keto. Được làm bằng các thành phần bạn có thể chủ yếu có.
Thành phần
1 muỗng cà phê bơ, hoặc khi cần thiết
1 pound thịt bò xay
cốc thái hạt lựu hành tây
2 tép tép tỏi, ép
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
1 cốc phô mai cheddar sắc nhọn, chia
2 muỗng canh sốt cà chua
2 muỗng canh Mayonnaise
2 muỗng canh dưa chua làm thì thái hạt dẻ
muỗng mù tạt
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một món nướng với bơ.
Nấu thịt bò xay và hành tây trong một cái chảo lớn, không dính trên lửa vừa cho đến khi thịt bò có màu nâu và hành tây mềm và mờ, 5 đến 10 phút. Thêm tỏi và nấu cho đến khi có mùi thơm, khoảng 1 phút. Nêm với muối và hạt tiêu. Khuấy trong 1/2 cốc phô mai cheddar cho đến khi kết hợp tốt.
Hủy bỏ từ nhiệt. Thêm sốt cà chua, mayonnaise, dưa chua và mù tạt. Chuyển hỗn hợp vào đĩa nướng bơ và đầu với 1/2 chén phô mai cheddar còn lại.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, 7 đến 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 432 | Calo |
| 34g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 432 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 43% |
| Chất béo bão hòa 14g | 72% |
| Cholesterol 105mg | 35% |
| Natri 452mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 224mg | 17% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 337mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh mít ớt có chanh cực kỳ ngon này là một hit! Wow, bạn sẽ không bao giờ tin rằng đây là những người thuần chay, kết cấu của họ tương tự như thịt lợn kéo! Lấy ra các chip và salsa và...
Chỗ hầm nhanh này có thể nhắc bạn về Gumbo, nếu bạn phục vụ nó với một gạo gạo trắng. Bắt đầu gà trước, vì vậy hương vị tươi của đậu bắp, ngô và cà chua vẫn sáng và sáng chỉ với một thời gian sôi...
Công thức parmesan cà tím dễ dàng này có các lớp lát cà tím giòn, tẩm bột đã được nướng, thay vì chiên. Sự kết hợp của vụn bánh mì giòn, nước sốt cà chua, mozzarella và phô mai parmesan được đảm bảo...
Tôi luôn có bạn bè cầu xin tôi biết những gì tôi cho vào khoai tây nghiền. Chúng có được tất cả các vị giác sẽ đi! Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8...
