Kimchi (hoặc kim chi) này Mac và Cheese là món ăn phụ của bạn Lisa của Lisa.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói macaroni khuỷu tay
6 muỗng bơ, chia
1 cốc vụn bánh mì panko
6 cốc kim chi bị băm nhỏ, vắt khô
5 khối sữa nguyên chất
cốc bột mì đa dụng
1 pound Cheddar Cheese
pound băm nhỏ monterey jack phô mai
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu macaroni khuỷu tay trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút. Rửa sạch macaroni với nước lạnh và đặt sang một bên.
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một món thịt hầm 4 quart với 1 muỗng bơ.
Làm tan chảy 3 muỗng canh bơ trong lò vi sóng và trộn với vụn bánh mì.
Làm nóng sữa trong nồi trên lửa vừa cho đến khi ấm qua.
Làm tan chảy 2 muỗng canh bơ trong một chảo lớn, cao trên lửa vừa. Thêm bột một lần sủi bọt; Đánh trứng trong 1 phút. Từ từ đổ vào sữa ấm. Đánh trứng cho đến khi nước sốt dày lên một chút.
Hủy bỏ nước sốt từ nhiệt và khuấy trong cheddar và monterey jack pho mát. Thêm macaroni; Khuấy để áo khoác. Trộn trong kim chi. Nêm với muối và hạt tiêu. Đổ vào đĩa thịt hầm đã chuẩn bị. Rắc vụn bánh mì bơ lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi màu nâu trên đầu, khoảng 20 phút.
Ghi chú của Cook:
Kimchi tốt nhất nên được già, không phải mới được sản xuất.
Hãy thoải mái sử dụng vụn bánh mì thông thường.
Nếu bạn có chúng, hãy đeo găng tay nhựa trong khi chuẩn bị cho kim chi
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 365 | Calo |
| 19g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 365 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 25% |
| Chất béo bão hòa 12g | 59% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Natri 720mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 30mg | 150% |
| Canxi 381mg | 29% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 259mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Ngọt ngào và mặn mà đến với nhau để tạo thành một viên thịt có hương vị mùa thu quyết định. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 viên...
Súp lơ ngọt và cay với một tiếng râm ran rất ngon ngay cả khi bạn không phải là một fan hâm mộ của súp lơ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng...
Đây là một công thức cho món gà ướp với nước sốt Ý, nước tương, và nhiều hơn nữa đã có trong gia đình tôi trong nhiều năm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ...
Thịt cừu om mọng nước nấu chậm trong rượu vang đỏ, cà chua và nước sốt húng quế tươi. Ăn kèm với risotto nấm và zucchini nướng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 20...
Bánh gà crockpot này là một bữa ăn tuyệt vời cho các gia đình bận rộn! Thật là thịnh soạn và dễ dàng để làm trong nồi nấu chậm. Trẻ em cũng thích nó! Phục vụ quá mức bánh quy bơ sữa. Thời gian chuẩn...