Salad macaroni Hàn Quốc này là một món ăn đơn giản nhưng ngon miệng với hạt tiêu trắng, jalapeo và hành lá.
Thành phần
Gói 1 (8 ounce) Gói Macaroni chưa nấu chín
Cup mayonnaise
2 muỗng canh giấm rượu táo
1 muỗng cà phê đường
1 muỗng cà phê muối kosher
Teaspoon tiêu trắng
Cúp hành lá xanh, cắt lát
2 ớt jalapeno, hạt giống và xắt nhỏ
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm macaroni và nấu cho đến khi mềm, khoảng 8 phút. Để ráo nước và rửa sạch dưới nước lạnh.
Trộn cùng mayonnaise, giấm, đường, muối, hạt tiêu, hành lá và ớt jalapeo trong một bát lớn. Khuấy trong macaroni. Làm lạnh cho đến khi ướp lạnh trước khi phục vụ, ít nhất 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 352 | Calo |
| 23g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 352 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 478mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 70mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Salad khoai tây của mẹ tôi - chunky và hương vị - được yêu thích trong các buổi họp mặt gia đình của chúng tôi. Tốt nhất nếu được thực hiện ngày hôm trước. Nêm muối cẩn thận vì ô liu sẽ mặn. Thời...
Mọi người đều thích món salad này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 lát thịt xông khói Pound rau bina tươi 2 quả...
Tôi đã làm những điều này cho gia đình tôi trong nhiều năm. Không chính xác là người sành ăn, nhưng không ngon miệng. Tuyệt vời cho một bữa trưa nhanh, hoặc thậm chí cho bữa tối khi bạn cảm thấy bị...
Phiên bản khác nhau của xà lách trộn tôi đã nghĩ ra vì chồng tôi ghét cà rốt. Mọi người đều yêu thích nó! Tuyệt vời cả giòn hoặc mềm. Thêm nhiều nho để cắt hành tây nếu hành tây thực sự mạnh. Bạn sẽ...
Đây là món salad bologna của Đức thực sự dễ dàng để chuẩn bị. Bologna, dưa chua, cà chua, và hẹ trong một chiếc váy Vinaigrette quyến rũ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng...