Những khoai tây rang parmesan này là một món ăn ngon, dễ dàng!
Thành phần
1 pounds khoai tây chưa được yêu thích, cắt thành các khối 1 inch
2 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng cà phê muối kosher
Teaspoon tiêu đen
cốc phô mai parmesan nghiền
muỗng cà phê lá húng tây
Hướng
Làm nóng trước một lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Đặt khoai tây vào một bát trộn và mưa phùn với dầu ô liu. Rắc muối kosher, hạt tiêu đen, phô mai parmesan và lá húng tây. Quăng lên áo đều, và chuyển sang một món nướng 9x13 inch.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi khoai tây có màu nâu vàng trên các cạnh và mềm khi bị đâm bằng một cái nĩa, khoảng 1 giờ. Phục vụ nóng hoặc ở nhiệt độ phòng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 156 | Calo |
| 7g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 156 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 6mg | 2% |
| Natri 429mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 22mg | 112% |
| Canxi 89mg | 7% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 488mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Meatloaf này chỉ kêu gọi một vài nguyên liệu dễ dàng, không bị cắt nữa! Nếu bạn muốn thêm sốt cà chua lên trên, hãy loại bỏ bánh mì thịt sau 50 phút, thêm sốt cà chua, sau đó quay lại lò trong 10...
Gà kem và súp gạo này thoải mái và ngon miệng. Càng sôi lâu, nó càng có nhiều hương vị! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 45 phút Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: số 8 Thành phần 2 (14...
Tôi sử dụng công thức thịnh soạn này cho các bữa tiệc Super Bowl của tôi. Đó là siêu dễ dàng và nuôi sống rất nhiều người hâm mộ bóng đá đói. Phục vụ trên một chiếc bánh lớn với một số đậu nướng, xà...
Thịt bò rất ngon và súp bắp cải luôn là một hit! Các thành phần chính là thịt bò xay, bắp cải, sốt cà chua, đậu thận và hành tây. Tôi hứa bạn sẽ không hối tiếc khi làm nó. Thời gian chuẩn bị: 10...
Công thức rất dễ dàng này sử dụng hai chảo và có 'phòng đựng thức ăn' được viết trên tất cả. Nó có vị như những gì bạn mong đợi nếu Hormel và Chef Boyardee chia sẻ một nhà bếp. Hoàn hảo cho...