Công thức bánh mì kẹp thịt Lamb này là sản phẩm tốt nhất tôi làm khi tôi mua một lựa chọn cắt thịt cừu từ CSA và có một số gói thịt cừu mặt đất một pound. Đứng đầu với Dijon Mayo, lát cà chua và rau xanh.
Thành phần
1 pound mặt đất thịt cừu
1 muỗng bột tỏi
1 Rosemary có nhánh 4 inch, băm nhỏ
4 nhánh húng tây, băm nhỏ
1 nhúm muối
1 Pinch Ground Black Pepper
3 muỗng canh Mayonnaise
1 muỗng canh mù tạt Dijon
4 bánh hamburger, tách và nướng
4 lát cà chua dày
1 chén em bé hỗn hợp rau xanh
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa và dầu nhẹ.
-
Trộn thịt cừu xay, bột tỏi, hương thảo, húng tây, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát lớn cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng.
-
Hình dạng hỗn hợp thành 4 patties.
-
Đặt patties trên vỉ nướng đã được làm nóng sẵn và nấu cho đến khi chắc và hơi hồng ở trung tâm, khoảng 5 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 140 độ F (60 độ C). Thay phiên, bạn có thể nấu các patties với mức độ không mong muốn của bạn. Phần còn lại trong khi lắp ráp toppings.
-
Trộn mayonnaise và mù tạt với nhau trong một bát nhỏ.
-
Trải 1 muỗng canh dưới đáy của mỗi bánh hamburger; Trên cùng với một cái với một miếng thịt cừu, lát cà chua, và một số rau xanh. Sandwich với búi tóc hàng đầu để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
439 | Calo |
26g | Mập |
26g | Carbs |
24g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
Calo 439 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 26g | 33% |
Chất béo bão hòa 8g | 41% |
Cholesterol 80mg | 27% |
Natri 501mg | 22% |
Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
Tổng số đường 2g | |
Protein 24g | |
Vitamin C 7mg | 36% |
Canxi 93mg | 7% |
3mg sắt | 18% |
Kali 472mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Thực hiện một cách tiếp cận mới với đậu xanh tươi, hấp với nước dùng gà Swanson và hạt tiêu đen, thêm thịt xông khói, và mưa phùn với một tỏi không có bơ và nước sốt thì là không có kem. Làm nước...
Công thức gà tây hun khói phong phú và kem này này được lấy cảm hứng từ một loại mì ống mà tôi đã học từ lâu khi làm việc tại công việc đầu bếp thực sự đầu tiên của tôi ở San Francisco. Chỉ có một...
Casserole này là tuyệt vời để sử dụng gà còn lại và bông cải xanh nấu chín. Sử dụng bất kỳ sự kết hợp của gà nấu chín - tối và trắng, tất cả tối hoặc tất cả đều trắng. Tôi đã sử dụng đùi gà. Đó là...
Người chồng Croatia của tôi yêu Cevapi, vì vậy tôi đã cố gắng làm một số cho anh ấy và anh ấy yêu họ. Tôi đã làm nó với thịt bò và thịt bê, mà tôi biết không phải là truyền thống, nhưng nó rất ngon...
Đây là một công thức từ bà của chồng tôi. Ngay cả những người không điên về dưa cải bắp cũng đã nói về họ. Đối với một vòng xoắn ra, hãy phục vụ trên một cuộn lúa mạch đen tốt với một lát Thụy Sĩ. ...