Bữa tối

Bánh mì kẹp thịt cừu

Thời gian nấu: 30
Phần: 4

Công thức bánh mì kẹp thịt Lamb này là sản phẩm tốt nhất tôi làm khi tôi mua một lựa chọn cắt thịt cừu từ CSA và có một số gói thịt cừu mặt đất một pound. Đứng đầu với Dijon Mayo, lát cà chua và rau xanh.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
Bánh mì kẹp thịt 4 1/4 pound

Thành phần

  • 1 pound mặt đất thịt cừu

  • 1 muỗng bột tỏi

  • 1 Rosemary có nhánh 4 inch, băm nhỏ

  • 4 nhánh húng tây, băm nhỏ

  • 1 nhúm muối

  • 1 Pinch Ground Black Pepper

  • 3 muỗng canh Mayonnaise

  • 1 muỗng canh mù tạt Dijon

  • 4 bánh hamburger, tách và nướng

  • 4 lát cà chua dày

  • 1 chén em bé hỗn hợp rau xanh

Hướng

  1. Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa và dầu nhẹ.

  2. Trộn thịt cừu xay, bột tỏi, hương thảo, húng tây, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát lớn cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Hình dạng hỗn hợp thành 4 patties.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Đặt patties trên vỉ nướng đã được làm nóng sẵn và nấu cho đến khi chắc và hơi hồng ở trung tâm, khoảng 5 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 140 độ F (60 độ C). Thay phiên, bạn có thể nấu các patties với mức độ không mong muốn của bạn. Phần còn lại trong khi lắp ráp toppings.

    Dotdash Meredith Food Studios

  5. Trộn mayonnaise và mù tạt với nhau trong một bát nhỏ.

    Dotdash Meredith Food Studios

  6. Trải 1 muỗng canh dưới đáy của mỗi bánh hamburger; Trên cùng với một cái với một miếng thịt cừu, lát cà chua, và một số rau xanh. Sandwich với búi tóc hàng đầu để phục vụ.

    Dotdash Meredith Food Studios

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

439 Calo
26g Mập
26g Carbs
24g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 439
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 26g 33%
Chất béo bão hòa 8g 41%
Cholesterol 80mg 27%
Natri 501mg 22%
Tổng số carbohydrate 26g 9%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 2g
Protein 24g
Vitamin C 7mg 36%
Canxi 93mg 7%
3mg sắt 18%
Kali 472mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Súp phô mai cay

Một món súp phô mai cay tuyệt vời cho những ngày lạnh, mưa hoặc tuyết! Gia đình tôi hoàn toàn thích món súp thịnh soạn này. Zip ấm của Cayenne mang đến cho nó một hương vị độc đáo. Điều này cũng là...

Bok choy với rau và nước sốt tỏi

Một món rau tuyệt vời với nhiều tỏi, bok choy, ớt chuông và cà rốt. Bạn có thể phục vụ nó như một bên hoặc là một gạo chính. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút...

Gà ướp ngon lành

Tôi đã thử nghiệm rất nhiều nước ướp cho gà bằng hàng xóm của tôi làm chuột lang và cái này đã được gắn nhãn hiệu bởi tất cả chỉ đơn giản là ngon lành, do đó là tiêu đề. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...

Đầu bếp Johns Candied Yams

Đây là công thức của tôi cho Yams kẹo. Chắc chắn, mọi người đều biết khoai lang có thịt cam không thực sự là khoai mỡ, nhưng nó tạo nên một cái tên ngắn hơn. Tôi không phải là một người món ăn ngọt...

Salmon nướng cheesy

Đây là một công thức Salmon seesy đơn giản, và nó rất ngon! Cá hồi được nướng với tỏi và thì là, và đứng đầu với phô mai cheddar và hành lá. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời...