Công thức bánh mì kẹp thịt Lamb này là sản phẩm tốt nhất tôi làm khi tôi mua một lựa chọn cắt thịt cừu từ CSA và có một số gói thịt cừu mặt đất một pound. Đứng đầu với Dijon Mayo, lát cà chua và rau xanh.
Thành phần
1 pound mặt đất thịt cừu
1 muỗng bột tỏi
1 Rosemary có nhánh 4 inch, băm nhỏ
4 nhánh húng tây, băm nhỏ
1 nhúm muối
1 Pinch Ground Black Pepper
3 muỗng canh Mayonnaise
1 muỗng canh mù tạt Dijon
4 bánh hamburger, tách và nướng
4 lát cà chua dày
1 chén em bé hỗn hợp rau xanh
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa và dầu nhẹ.
-
Trộn thịt cừu xay, bột tỏi, hương thảo, húng tây, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát lớn cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng.
-
Hình dạng hỗn hợp thành 4 patties.
-
Đặt patties trên vỉ nướng đã được làm nóng sẵn và nấu cho đến khi chắc và hơi hồng ở trung tâm, khoảng 5 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 140 độ F (60 độ C). Thay phiên, bạn có thể nấu các patties với mức độ không mong muốn của bạn. Phần còn lại trong khi lắp ráp toppings.
-
Trộn mayonnaise và mù tạt với nhau trong một bát nhỏ.
-
Trải 1 muỗng canh dưới đáy của mỗi bánh hamburger; Trên cùng với một cái với một miếng thịt cừu, lát cà chua, và một số rau xanh. Sandwich với búi tóc hàng đầu để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
439 | Calo |
26g | Mập |
26g | Carbs |
24g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
Calo 439 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 26g | 33% |
Chất béo bão hòa 8g | 41% |
Cholesterol 80mg | 27% |
Natri 501mg | 22% |
Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
Tổng số đường 2g | |
Protein 24g | |
Vitamin C 7mg | 36% |
Canxi 93mg | 7% |
3mg sắt | 18% |
Kali 472mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Một món súp phô mai cay tuyệt vời cho những ngày lạnh, mưa hoặc tuyết! Gia đình tôi hoàn toàn thích món súp thịnh soạn này. Zip ấm của Cayenne mang đến cho nó một hương vị độc đáo. Điều này cũng là...
Một món rau tuyệt vời với nhiều tỏi, bok choy, ớt chuông và cà rốt. Bạn có thể phục vụ nó như một bên hoặc là một gạo chính. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút...
Tôi đã thử nghiệm rất nhiều nước ướp cho gà bằng hàng xóm của tôi làm chuột lang và cái này đã được gắn nhãn hiệu bởi tất cả chỉ đơn giản là ngon lành, do đó là tiêu đề. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Đây là công thức của tôi cho Yams kẹo. Chắc chắn, mọi người đều biết khoai lang có thịt cam không thực sự là khoai mỡ, nhưng nó tạo nên một cái tên ngắn hơn. Tôi không phải là một người món ăn ngọt...
Đây là một công thức Salmon seesy đơn giản, và nó rất ngon! Cá hồi được nướng với tỏi và thì là, và đứng đầu với phô mai cheddar và hành lá. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời...