Tôi đã mệt mỏi với cùng một công việc cũ, cũ với thịt lợn còn lại, vì vậy đã thử một đêm cho bữa tối. Bây giờ chúng ta đã bị cuốn hút vào chúng!
Thành phần
Pound thịt lợn nấu chín, băm nhỏ
2 (10 inch) Tortillas bột
cốc nước sốt nướng
4 lát phô mai cheddar, giảm một nửa
hành tây nhỏ, cắt mỏng thành vòng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Muỗng 1/2 thịt lợn vụn lên mỗi bánh tortilla; Trên cùng với 2 muỗng canh nước sốt nướng, 4 nửa phô mai cheddar, 1/2 vòng hành tây, muối và hạt tiêu. Gấp các cạnh đối diện của mỗi bánh tortilla để chồng lên nhau. Cuộn 1 của các cạnh đối diện xung quanh việc lấp đầy hình dạng burrito. Bọc chặt từng lá bằng nhôm và đặt trên một tấm nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nấu qua và phô mai tan chảy, 15 đến 20 phút. Cắt mỗi gói làm đôi để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 668 | Calo |
| 29g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 50g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 668 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 15g | 74% |
| Cholesterol 142mg | 47% |
| Natri 1212mg | 53% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 50g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 514mg | 40% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 730mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh quy sô cô la ngon này gần như không thất bại. Bất kể bạn làm gì với nó, họ dường như luôn luôn bật ra. Ngay cả con gái mười tuổi của tôi cũng có thể làm cho họ và chúng vẫn bật ra...
Hoàn hảo cho ngày đầu năm mới. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 cốc đậu đen đóng hộp, rửa sạch và thoát...
Đây là một món salad mì ống lạnh tuyệt vời đã được gia đình yêu thích trong nhiều năm. Tuyệt vời cho potlucks, dã ngoại, hoặc bất kỳ cuộc họp mặt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...
Các chàng trai của tôi thích món súp bí đao butternut này! Đó là một món súp dính vào bạn mà mọi người sẽ thưởng thức. Sherry giúp làm sâu thêm hương vị, trong khi một nửa kem rưỡi làm tăng thêm sự...
Công thức salad ngon này đến từ một người bạn của mẹ tôi. Tôi làm món salad của Barbara thường xuyên vào mùa hè và đã chia sẻ công thức nhiều lần. Tôi đã chia sẻ món salad này tại Buckeye Bash ...