Bữa trưa

Salad mì Ý nhanh

Thời gian nấu: 25
Phần: 12

Salad mì ống Ý này với salami, ớt chuông và mozzarella nhanh chóng làm và đầy hương vị.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
12

Salad mì ống Ý đơn giản này kết hợp nhanh chóng với salami, rau sặc sỡ và nước sốt salad có hương vị.

Làm thế nào để làm salad mì Ý

Bạn sẽ tìm thấy một danh sách thành phần chi tiết và các hướng dẫn từng bước trong công thức dưới đây, nhưng hãy xem qua những điều cơ bản:

Thành phần salad mì ống Ý

Đây là những thành phần bạn cần để làm cho công thức salad mì Ý nhanh chóng và dễ dàng này:

  • Pasta : Công thức salad mì ống Ý đầy màu sắc này bắt đầu với Pasta Rotini ba màu.
  • Salami : Salami Ý thái hạt dạn cho phép hương vị mặn, mặn.
  • Rau : Bạn sẽ cần ớt chuông xanh và đỏ, hành tây đỏ và ô liu đen đóng hộp.
  • Phô mai : Bóng mozzarella nhỏ nhỏ thêm kem và hương vị phong phú. Trong khi đó, pho mát Parmesan là một liên lạc hoàn thiện hoàn hảo.
  • Mặc quần áo : Bạn sẽ cần một cốc nước sốt kiểu Ý và ba gói hỗn hợp trộn salad kiểu Ý khô.

Làm thế nào để làm salad mì ống với nước sốt Ý

Đây là một tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm món salad mì Ý này tại nhà:

  1. Đun sôi mì ống cho đến khi mềm nhưng-firm.
  2. Kết hợp mì ống, salami, rau và mozzarella trong một cái bát.
  3. Quăng trong nước sốt salad, sau đó khuấy trong hỗn hợp thay đồ.
  4. Rắc Parmesan trước khi phục vụ.

Bạn có thể làm món salad mì Ý trước thời hạn không?

Salad mì ống Ý này là một món ăn potluck làm tuyệt vời. Trên thực tế, vì các hương vị sẽ tiếp tục kết hợp khi chúng ngồi cùng nhau trong tủ lạnh, món ăn này thực sự có thể ngon hơn nếu bạn làm trước một ngày trước.

Cách lưu trữ salad mì Ý Ý

Lưu trữ salad mì ống Ý còn sót lại của bạn trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh trong tối đa năm ngày.

Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi

Công thức tốt nhất từ ​​trước đến nay, làm cho khách du lịch hạnh phúc. Chồng tôi đang liếm bát trống rỗng. Tôi đã thêm cà chua anh đào và sẽ nhẹ hơn trên hành tây đỏ vào lần tới.

Ngon, theo một thành viên cộng đồng. Tìm kiếm một công thức cho một cuộc hội ngộ gia đình mùa hè, không có mayo. Điều này là hoàn hảo! Thậm chí trông đẹp.

Yummy và dễ dàng, một thành viên cộng đồng khác nói. Tôi không lo lắng về màu của ớt - Tôi sử dụng bất cứ thứ gì tôi có trong tay. Hubby không phải là một fan hâm mộ của hành tây thô, vì vậy tôi thêm hẹ xắt nhỏ thay vào đó là nhẹ hơn nhiều, nhưng vẫn đưa ra một chút hương vị hành tây.

Đóng góp biên tập của Corey Williams

Thành phần

  • 1 (12 ounce) Gói Pasta rotini ba màu

  • pound salami Ý, thái hạt lựu

  • ớt chuông xanh, cắt lát

  • ớt chuông đỏ, cắt lát

  • hành tây đỏ, băm nhỏ

  • 1 (6 ounce) có thể cắt ô liu đen

  • 8 ounce bóng mozzarella nhỏ nhỏ (ciliegine)

  • 1 chén nước sốt salad kiểu Ý

  • 3 (.7 ounce) Gói hỗn hợp salad kiểu Ý khô, hoặc để nếm thử

  • cốc phô mai parmesan vụn

Hướng

  1. Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì ống rotini khi đun sôi cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút. Để ráo nước và rửa sạch bằng nước lạnh cho đến khi mát.

  2. Kết hợp mì ống, salami, ớt chuông, hành tây, bóng mozzarella và ô liu trong một cái bát lớn. Thêm trộn salad và quăng vào áo khoác.

  3. Mùa mì ống salad với hỗn hợp salad salad khô và khuấy để kết hợp. Rắc phô mai Parmesan trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

371 Calo
21g Mập
29g Carbs
15g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 371
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 21g 27%
Chất béo bão hòa 7g 37%
Cholesterol 46mg 15%
Natri 1893mg 82%
Tổng số carbohydrate 29g 11%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 5g
Protein 15g
Vitamin C 11mg 54%
Canxi 61mg 5%
Sắt 2mg 11%
Kali 210mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Giăm bông nướng và phô mai với một twist

Mango tương ớt thêm một vòng xoắn ngon cho một giăm bông nướng và bánh sandwich phô mai. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 bánh sandwich...

Vũ khí vôi

Tôi muốn tái tạo nước sốt rau mùi kem từ El Pollo Loco. Gần đây tôi đã tham gia một cú đá hạt tiêu poblano, vì vậy đây là phiên bản của tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian...

Salad ngô Jicama

Đẹp để nhìn vào, sự pha trộn tuyệt vời của hương vị và màu sắc, cộng với nó là siêu đơn giản để làm! Tuyệt vời như một bên với ẩm thực Mexico! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút...

Món salad thì tốt nhất trong dưa chuột

Chỉ cần thử nghiệm một ngày và đưa ra một vòng xoắn ngon, tươi trên một công thức salad salad dưa chuột cũ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6...

Tabouli rau mùi

Công thức này cho Cilantro Tabouli, cũng đánh vần Tabbouleh, là một bước ngoặt trên Địa Trung Hải cổ điển. Khám phá serendipitous khi tôi không có bất kỳ rau mùi tây nào! Thời gian chuẩn bị: 30 phút...