Bữa trưa

Salad mì Ý nhanh

Thời gian nấu: 25
Phần: 12

Salad mì ống Ý này với salami, ớt chuông và mozzarella nhanh chóng làm và đầy hương vị.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
12

Salad mì ống Ý đơn giản này kết hợp nhanh chóng với salami, rau sặc sỡ và nước sốt salad có hương vị.

Làm thế nào để làm salad mì Ý

Bạn sẽ tìm thấy một danh sách thành phần chi tiết và các hướng dẫn từng bước trong công thức dưới đây, nhưng hãy xem qua những điều cơ bản:

Thành phần salad mì ống Ý

Đây là những thành phần bạn cần để làm cho công thức salad mì Ý nhanh chóng và dễ dàng này:

  • Pasta : Công thức salad mì ống Ý đầy màu sắc này bắt đầu với Pasta Rotini ba màu.
  • Salami : Salami Ý thái hạt dạn cho phép hương vị mặn, mặn.
  • Rau : Bạn sẽ cần ớt chuông xanh và đỏ, hành tây đỏ và ô liu đen đóng hộp.
  • Phô mai : Bóng mozzarella nhỏ nhỏ thêm kem và hương vị phong phú. Trong khi đó, pho mát Parmesan là một liên lạc hoàn thiện hoàn hảo.
  • Mặc quần áo : Bạn sẽ cần một cốc nước sốt kiểu Ý và ba gói hỗn hợp trộn salad kiểu Ý khô.

Làm thế nào để làm salad mì ống với nước sốt Ý

Đây là một tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm món salad mì Ý này tại nhà:

  1. Đun sôi mì ống cho đến khi mềm nhưng-firm.
  2. Kết hợp mì ống, salami, rau và mozzarella trong một cái bát.
  3. Quăng trong nước sốt salad, sau đó khuấy trong hỗn hợp thay đồ.
  4. Rắc Parmesan trước khi phục vụ.

Bạn có thể làm món salad mì Ý trước thời hạn không?

Salad mì ống Ý này là một món ăn potluck làm tuyệt vời. Trên thực tế, vì các hương vị sẽ tiếp tục kết hợp khi chúng ngồi cùng nhau trong tủ lạnh, món ăn này thực sự có thể ngon hơn nếu bạn làm trước một ngày trước.

Cách lưu trữ salad mì Ý Ý

Lưu trữ salad mì ống Ý còn sót lại của bạn trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh trong tối đa năm ngày.

Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi

Công thức tốt nhất từ ​​trước đến nay, làm cho khách du lịch hạnh phúc. Chồng tôi đang liếm bát trống rỗng. Tôi đã thêm cà chua anh đào và sẽ nhẹ hơn trên hành tây đỏ vào lần tới.

Ngon, theo một thành viên cộng đồng. Tìm kiếm một công thức cho một cuộc hội ngộ gia đình mùa hè, không có mayo. Điều này là hoàn hảo! Thậm chí trông đẹp.

Yummy và dễ dàng, một thành viên cộng đồng khác nói. Tôi không lo lắng về màu của ớt - Tôi sử dụng bất cứ thứ gì tôi có trong tay. Hubby không phải là một fan hâm mộ của hành tây thô, vì vậy tôi thêm hẹ xắt nhỏ thay vào đó là nhẹ hơn nhiều, nhưng vẫn đưa ra một chút hương vị hành tây.

Đóng góp biên tập của Corey Williams

Thành phần

  • 1 (12 ounce) Gói Pasta rotini ba màu

  • pound salami Ý, thái hạt lựu

  • ớt chuông xanh, cắt lát

  • ớt chuông đỏ, cắt lát

  • hành tây đỏ, băm nhỏ

  • 1 (6 ounce) có thể cắt ô liu đen

  • 8 ounce bóng mozzarella nhỏ nhỏ (ciliegine)

  • 1 chén nước sốt salad kiểu Ý

  • 3 (.7 ounce) Gói hỗn hợp salad kiểu Ý khô, hoặc để nếm thử

  • cốc phô mai parmesan vụn

Hướng

  1. Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì ống rotini khi đun sôi cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút. Để ráo nước và rửa sạch bằng nước lạnh cho đến khi mát.

  2. Kết hợp mì ống, salami, ớt chuông, hành tây, bóng mozzarella và ô liu trong một cái bát lớn. Thêm trộn salad và quăng vào áo khoác.

  3. Mùa mì ống salad với hỗn hợp salad salad khô và khuấy để kết hợp. Rắc phô mai Parmesan trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

371 Calo
21g Mập
29g Carbs
15g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 371
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 21g 27%
Chất béo bão hòa 7g 37%
Cholesterol 46mg 15%
Natri 1893mg 82%
Tổng số carbohydrate 29g 11%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 5g
Protein 15g
Vitamin C 11mg 54%
Canxi 61mg 5%
Sắt 2mg 11%
Kali 210mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad macaroni với một twist

Tôi đã lộn xộn trong nhà bếp của tôi cố gắng đặt một sự thay đổi trên công thức salad macaroni truyền thống của tôi. Tôi đã thử một số món ăn khác nhau trước khi tôi nghĩ ra món này. Bây giờ bạn bè...

Sandys salad rau diếp mùa xuân đơn giản

Nước chanh kết hợp với giấm gạo nhẹ trong một món ăn mặc vừa thay và hơi ngọt để mặc quần áo rau diếp trẻ, mềm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 16 cốc...

Salad Cranberry Sencberry ngon tuyệt

Dễ dàng làm, salad siêu lành mạnh. Hoàn hảo cho các buổi dã ngoại, tiệc tùng và bữa ăn gia đình. Các quả nam việt quất cho nó thêm một tang. Một niềm vui đám đông thực sự! Thời gian chuẩn bị: 20...

Món salad gà cà ri trái cây

Một món salad gà lành mạnh và ngon miệng với một twist trái cây - tuyệt vời trên bánh sừng bò hoặc trong một pita mật ong. Lưu ý: Salad này là tốt nhất nếu ăn vào ngày sau khi chuẩn bị. Điều này cho...

Súp dài

Một liên lạc của Đông Á trong món súp dài này. Tôi hy vọng rằng bạn sẽ thích nó nhiều như tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 muỗng...